大清早的组织一帮小太监小宫女站一排，跟在他后面围着长乐宫一顿乱窜，说是什么叫“跑操”，不仅自己跑的脸红脖子粗的，大汗淋漓。跟着跑的小太监小宫女们更是一个个哎吆哎吆的哭爹喊娘。

那趴在地上一上一下的，说是叫什么俯卧撑，更是把自己的胳膊都累肿了。难道这些奇奇怪怪的东西就是那什么“健身”？吴大志跑了两天也没想明白。

清晨，秋风吹起落叶，在空中转了一圈又落下。不远处，赵峥穿着紧身短装带着一帮人正在跑步，远远地看去，还挺象模象样的。用吴大志的话来说，殿下身体力行，教咱这些小人们“健身”，便是殿下的恩德。

“一、二、三、四”赵峥跑在最前面，颇有气势的喊了一句口号。身后的小人们更是拼了命的扯起嗓子跟着喊起来，吴大志就是最拼命的那一个。

喊完口号，吴大志只觉得呼吸困难，口干舌燥，肺都快炸裂了，又不敢停下，只得又坚持的跑了两圈，这才算是把今天的早操出完了。

一连跑了将近一个月，赵峥在最开始跑两圈都费劲，到现在已经能轻轻松松跑完十圈了。他接过吴大志递过来软巾擦了擦脸，伸伸胳膊伸伸腿，疲态尽退，感觉好一阵轻松。看着吴大志，他咧嘴笑了！

吴大志身体有缺陷，拼命跑完操后，脸色通红，豆大的汗珠顺着帽檐哗哗的往下落，身上穿的丝绸官衣更是湿了个透彻，这才站了一会儿，脚下便已经出水了。

“感觉如何？”赵峥问道。

“回殿下，小人刚跑时喘不过气，浑身冒汗，不过现在好多了，出完汗竟然感觉浑身都轻快了许多，想来殿下这‘健身’之法有大用处！”吴大志说道。

听他这么说来，赵峥背起双手，说道：“你能感到轻松，便是找到了这跑步健身的真谛，要说这健身，可是有大用处，不仅身体强壮，还能少生病，你们要想好好服侍本皇子，这健身一法，须得好好贯彻...哦，就是坚持下去才行。”

听赵峥这么一说，吴大志浑身也觉得有劲了，这马屁也是随即拍了过来。

“殿下乃是天子血脉，发明的健身之法是上天赐给小人的，以后小的练好了健身，身体强壮了，到时候还能上战场杀敌报国，让那些舞枪弄棒的蛮子们也看看殿下教咱的功夫！”

这一顿彩虹连环马屁拍的赵峥一阵舒坦，他笑骂道：“你这狗东西，等到让你上战场，那还不知我大赵成了什么样子！”

转头又一想，功夫...武功...对呀，这也是个不错的健身方法么，还能自保，真是一举两得啊。可是去哪里去找人学习功夫呢，难不成跑出宫去，寻个什么名山寺庙的学一学，不说是不是骗人的把戏不说，父皇知道了还不打断我的狗腿。

真要找起来，还是在京城里找个靠谱。

“吴大志，你可知京城内的谁的功夫最高?”自己不知道，找个人问问不就得了。

“殿下，要说京城里功夫最好的，非那英国公府的小公爷周良莫属，一身力气能打虎撕豹，如今还领着五城兵马司，厉害的紧呢！”吴大志说道。

赵峥却皱起了眉头，这周家，竟然还掌握着五城兵马司。这五城兵马司乃是负责京城内巡捕盗贼，疏理街道沟渠及囚犯、火禁等事的治安衙门，更重要是的，还掌握着京城的四大城门，到时候大门一关，没有皇命，军队也是进不来，这可是个麻烦事。

得了，现在想啥也白搭，学习功夫这事，还得从长计议。