返回第四十一章:瑜珈房的效果 求花,(1 / 2)向往的生活:超神健身馆首页

瑜珈房很小,大概十几平方。

除了一面墙镜,跟一张瑜珈垫外,里面什么都没有。

装饰的环境更是简陋到极点,连一些配套的彩灯都没有。

正规专业的瑜珈馆,不说负离子,起码该有的配套都会配备,而陈凡的健身馆这些都没有。

唐莉看在眼里,但没说什么。

“莉莉,你先练着感受感受吧。”

“嗯好。”

唐莉点点头,然后拿起瑜珈垫开始演示几个标准简单的动作。

怎么说陈凡现在也是她的老板了,员工到底有多少绝活,是时候给老板施展施展,否则老板都不知道你都会啥。

由于唐莉是陈凡请来的私人教练,所以她在使用健身馆的器材是不需要收费的。

就在唐莉刚练完两个动作后,她惊奇的感觉到自己平时很分散的注意力很快就集中了。

并且简单的两个动作,使得她很快进入状态,达到了‘身松心静’,身心合一的境界!

要知道,想要在一个陌生的环境下,达到这种身心合一的境界是非常难的。

就算她在江明的健身会馆,优渥的环境下,也很难将注意力集中。

“感觉怎么样?”

陈凡笑道。

“陈凡,好神奇啊!我才简单练了两个动作,就感觉自己的注意力特别集中,脑子一片清明,将一切生活锁事抛的干干净净!”

人之所以烦恼,就是因为想得太多,压力太大,无法将注意力集中。

将一切烦恼压力统统抛之脑后,这种无压力身松心静的感觉是非常舒服的。

“嗯好,那你再体验体验。”陈凡笑着。

他相信,只要唐莉再继续体验几分钟,肯定会对他的健身馆有所改观。

“嗯好的。”

唐莉闭双眼,深吸了口气,很快再次陷入那种身松心静的状态下。

随着她的瑜珈动作不断的变化,每一个动作都是那么的优雅与美观。

尤其是唐莉本身就是学体育的,身材特别好,在练瑜珈的时候,各种高难度的姿势,曲线分明,看得陈凡一阵面红耳赤。

很快……

随着十分钟的瑜珈演练结束之后,唐莉慢慢的睁开双眼。

“我的天!”

看着墙镜里的自己,唐莉一下子就捂住了嘴。

此时的她,整个人的精气神与之前相比,发生了很明显的改变。

长期的压力,以及繁重的工作,让她皮肤毫无光泽,连本该这个年纪段的活力都没有了,

现在只不过是做了几个简单动作瑜珈后,面色红润,呼吸顺畅,连心情都变得格外喜悦,充满活力,仿佛一下子年轻了好几岁般。

“陈凡,你这瑜珈房的效果真的是太好了!”