演武厅内，两名如花似玉的少女正摆成一个马步模样，旁边是一位白衣飘飘的成年女性，手正搭在她们两人的腰臀上，帮助其摆正姿势。

贺代曦想了想，光说不练假把式，还是得教授魂萦梦她们一点实用的。恰好这个叫飞雪的孩子也提议拜自己为师，贺代曦思索一番，虽然她不是很想再收徒弟，但是这个孩子毕竟所幸择日不如撞日，于是贺代曦针对她们两人的身体状况制定了第一版的训练计划。

“哎呦，受不了了。”蹲了不知道多长时间，魂萦梦一屁股坐在地上，身体像是被榨干的海绵一般，汗水哗哗的顺着脸颊流着，酸麻的通痛感不断刺激着疲惫的神经。

“呼”看见魂萦梦倒下，陆飞雪也是没有了心理压力，身子顿时垮了下来，不过她还是受过良好的大家闺秀教育的，马上释放全身的灵力撑住自己身子，没有像魂萦梦一般完全无风度的摔在地上。

“哈哈哈，姐姐你不行啊，怎么连陆飞雪都比不过，略略略。”林灵瑶坐着说话不腰疼，反正她第一时间就把感觉关闭了，一直在脑海里计时。

魂萦梦不服气，这能怪她吗？纯属陆飞雪运气好，这连着几天自己都在下面，上午还扭着蹦迪，腰都快断了，不然自己怎么可能这么快就倒了。

“哈哈，反正姐姐你不行，姐姐你不行。”

“嘿，你不得了了，你以为我没有法子对付你？”魂萦梦生气了，这个身体好歹还是自己的呢，感知共享！

“啊”脑海中传来一声惨叫。

“哼哼，看你还嚣不嚣张。”

贺代曦看了看一旁插着的香，“不错，你们撑得时间超出我的预想，你们现在也算是体验完了一个锻炼流程了。”

贺代曦从袖子里拿出一个手帕，轻轻的擦了擦魂萦梦脸上的汗水，柔声道，“我等会儿会把相关的秘籍交给你们，这段时间就靠你们自己修炼了。”

陆飞雪最先反应过来，“师傅，你不跟我们一起住吗？您好不容易来一次，我们还没有好好的招待您呢。”

“不了，我这几天还要见我一个非常重要的朋友，并且我也有我自己的一些事情处理。”

魂萦梦心里漏了一拍，后来她才明白过来有什么东西从自己手中溜走了，师傅竟然有什么事情比自己还重要，不过这种怪怪的感觉魂萦梦自己并没有察觉。

现在她只能委屈着一张脸牵着女人的玉手，恳求她留下来。

“好了好了，又不离开很久，顶多半个月罢了，这段时间你们可要按照我留下来的法子好好修炼，到时候为师回来要检查的。”

贺代曦宠溺的轻抚着魂萦梦的发丝，从怀里掏出几本书册，放到一旁的桌子上。

“这基本的锻体之法我已经交给你们，总之你们在以前落下了太多的课程，瑶瑶你几乎是一步登上通感境，又在灵液的作用下突破，飞雪你的情况稍微好一点，但是你原来也几乎没有怎么修炼过，总之你们现在的实力过于虚浮，犹如无本之木无须之萍，辛亏现在是太平时节，大家修炼的都不怎么样，但是你们只要遇到真正的武者，甚至能够越级挑战你们。”

“师傅这是新的武技吗？”魂萦梦兴奋的说道，她好久没有学新的招式了。

笑着摇了摇头，贺代曦揉搓着魂萦梦的脑袋，“不急，不急。你们两个现在的主要任务还是夯实基础，学习武技倒是其次。魔教圣女给你们的功法我看了，沈桃英是非常厉害的大能，出云指在她的改良下非常适合你们学习。还有那个大猫腾挪功，也适合你学习。”

陆飞雪和魂萦梦点了点头，一开始她们还怕师傅呵斥自己与魔教为伍呢，不过师傅的反应倒还平静，只是略微有些惊讶，还有点感慨？她们俩还挺高兴的，不用再师傅和白发魔女她们之间斡旋。

不过师傅你一个御物境的直呼沈教主的名讳真的好吗？是不是有点太狂了。

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