第45章

“使用你的蔓藤的圆盘来支撑走路，不错啊。”苏牧看着身后走过来的坚果哑铃，圆盘的两个金属齿缩了回去。

这些圆盘就像是吸盘一样吸附着地面给坚果哑铃提供支撑，让其移动，对这里完全没有破坏的前进方法。

“坚果。”来到了苏牧面前落地，坚果哑铃看向了周围训练的神奇宝贝。

“看来你对自己的金属圆盘使用的很顺手，那好，接下来的训练就好办了。”苏牧说着，拿出了一个塑料箱子，然后搬着一个的铅球丢到了塑料箱子里边。

搬了十个丢进去之后，看向了坚果哑铃。

“坚果哑铃，你把这个箱子扛起来，做举重训练吧。”

“坚果。”坚果哑铃疑惑的看着苏牧。

“就像这样。”苏牧走到了一旁放着的杠铃旁边，抬起，然后再放下，再抬起，给坚果哑铃示范了一下。

“坚果。”坚果哑铃，用两个金属圆盘吸住了塑料箱子，想要抬起，发现面前的箱子纹丝不动，把最后的金属圆盘也用。

三个金属圆盘一起用力，终于把放着一堆铅球的箱子给抬了起来。

按照着苏牧教导的方式进行举重。

“对，行动要放慢一点，慢慢抬起，慢慢放下，就这样举重，一百次。”苏牧看着坚果哑铃说完。

“坚果。”回应了一声，坚果哑铃看着周围的神奇宝贝都在练习，也跟着积极联系起来，因为不想比伊布更弱。

生物追求强大的本能，就是动力。

“毛头小鹰，适应了吗？”看着坚果哑铃和独角虫的训练都没有问题了，苏牧走回去，看着像是婴儿学走路一样的毛头小鹰。

摇摇晃晃的明显保持不了平衡。

“啊。”毛头小鹰大叫了一声，扑打着翅膀，吃力的飞了起来。

“嗯，很好，先试飞一下吧，你就在这边来回低空飞行六十回，虽然变强很重要。”

“但是在训练中受伤就不好了，如果感觉累了，就下来休息，尤其是翅膀如果受伤就很麻烦了。”苏牧看着毛头小鹰说。

“啊。”毛头小鹰目光坚定的点头，想起之前的对战，体内的斗志顿时燃烧起来，缓慢的飞向了训练室。

看着几只神奇宝贝都开始进行训练了，苏牧满意的点头，独角虫终于记住训练的方法了，这很好。

来到了另外一边清理了一下神奇宝贝使用的食盆。

叮咚

“先生，你的午餐送到了，请开一下门。”

“噢，终于可以开始吃了。”苏牧来到了外边，打开了大门，拿着东西开吃。

吃的差不多了，几只神奇宝贝都完成了训练，一个个累趴了。