蓝乐嘴角一抽，感情自己在舒欣喵的心中只是前辈而已，之前自己还认为她要表白来着，合着人家完全没有那方面的意思。

装作松了一口气的样子：“我还以为你会怪我呢。”

“我为什么会怪你？”舒欣喵俏脸莫名一红，微低着头说道：“感激你都来不及，我都欠你那么多人情了。”

蓝乐摆摆手：“这有什么，谁没有欠人情的时候，慢慢还就是了。”

“我怕还不清。”舒欣喵深低着头，特小声的说道。

“什么？”蓝乐只听到舒欣喵声音比蚊虫还小的说了一句，至于说的什么，他愣是没听清。

“没什么，我们还是修炼吧。”舒欣喵摇摇头，找个地方坐了下来，就进入了半修炼状态。

蓝乐一脸茫然，不明白舒欣喵为啥突然又急着修炼了。

女孩的心思真的好难懂。蓝乐只能无奈叹息一声。

转瞬蓝乐又兴奋了起来，在这样的地方修炼，简直比用灵石还要好上好几倍，不愧是修炼圣地。

蓝乐目前没有聚灵境功法，只能先巩固修为，将灵海彻底落实，扎根在自己的丹田之中。

而且聚灵境的实力也基本是灵海的强弱来决定的，就算没有养腹也能很强，只是施展各方面能力的时候，会受到很大的阻挠，没有养腹之后施展起来那么流畅。

当然，养腹不可能只有那么点加成，养腹最主要体现的还是身体的全方面加强。

一开始的养心腹，就是加强心脏的能力，而心脏是干嘛的？推动周身血脉让人全身上下得到充足的能量。

如果说血液是个身体配送养分和能量的快递员，那么心脏就是快递公司，你的一切快递都是由它负责，并且还帮忙处理你用完后的快递。

修道者的灵力，在聚灵境之前完全是杂乱的在周身经脉瞎转悠，灵力少的时候还比较好控制，但聚灵出灵海之后，体内的灵力将特别旺盛，如果还让它们瞎转悠的话，稍有不慎就会灵力堵塞膨胀爆炸。

要是灵力在体内爆炸的话，那就特别有艺术了，连迪达拉都要判案叫绝！

而温养心腹的话，就可以将那些散乱的灵力交给心脏来负责管理，它会进行合理的分配，到用了时候，它就像加快血液流动一样，让你体内的灵力快速的调用出来，还不用担心会伤经动脉。

这就是养腹的好处。

以往的修真，只有将多余的灵力全部压制在灵海里，留一小部分在体内转悠，修炼的时候才会运转周天，让其扩张经脉或修复内伤。

但有了心脏的帮忙，就相似于进行了托管，心腹会时时刻刻的帮你运转周天，受到内伤的时候，它会第一时间调集灵力过去修复。

蓝乐之前在肱魂殿对付那四兄弟的时候，就是要时刻控制灵力而吃了大亏，不然他也不至于完全挨打的局面。

这还仅仅只是养心腹的好处，还有肝腹脾腹等五脏六腑，完了之后还能养体内细胞，那已经是更深层次的事情了。

而再往后的炼骨境也是同样的道理，不朽之骨太过遥远先不提，骨内的骨髓可是细胞的源泉。

身魂不分离，神魂境就开始了魂魄的修行。