听到他的叫喊声后一脸错愕的穆雅妍很快就回过神来，立马关掉跑步机，憋着笑脸向他快步走来，一把捏住他的脸，向左右两边拉去：“家暴是吧？我这就家暴给你看！”

双臂抱住她的腰臀，一发力，宋夏便把她抱了起来，穆雅妍的脸和他的脸则刚好平行相对。

“你能不能用你的嘴家暴我？”用额头点了一下她的额头，宋夏在她的脸边轻声说道。

本来捏住他两边脸颊的手松开，并给他揉了揉，然后被抱在空中的穆雅妍就这样双手捧着他的脸，轻柔地吻在了他的唇上。

双唇分开后，穆雅妍用手指摩挲着宋夏的嘴唇，另一只手则抱住他的脖颈，整个人完全贴在他身上，脸更是贴着他的侧脸：“你个小屁孩，一早上就不安好心，坏死了！”

听着耳边的娇柔软语，闻着她芬芳的气息，抱着她完美的娇躯，宋夏轻咬住她的手指，蹭了蹭她滑嫩的脸颊：“明明是你家暴我，怎么还倒打一耙呢？”

穆雅妍也不抽走手指，而是抓住他的舌头，威胁似地拉了拉：“那你是不是想要我天天家暴你啊，你这个小变态！”

她说“小变态”三个字时语气很是甜腻，说完后还亲了亲宋夏的脸颊，然后双手都抱住他的脖颈自顾自地轻笑起来。

两人就这样你侬我侬了一会儿后，便开始按照既定的计划训练起来。

一上午大约四个小时都是在各种负重器械训练中度过的，中间的休息时间加起来大概有个一小时，也就是说他一天基本就要力量训练三个小时，这个强度还是挺大的，也幸好他的身体素质还不错，不然根本就坚持不下来，锻炼效果肯定没有现在好。

是的，锻炼已经开始显出效果来了，毕竟这么大强度的训练，专业的营养摄入，高成本的理疗服务，没道理会毫无改变，即使离开始力量训练的时间并不长。

宋夏的胳膊、大腿明显粗了一小圈，躯干部分则变得结实了不少，一些模糊的肌肉线条已经开始渐渐显露出来。

“不错，难怪早晨抱我时那么轻松。”拍了拍宋夏的大臂，穆雅妍观察了片刻他光着膀子的身体，颇有成就感地点了点头。

宋夏穿上衣服，逗小猫咪一样勾了勾她的下巴：“你也不重啊，抱你很轻松的。”

打开他作弄自己的手，穆雅妍同样勾了勾他的下巴：“我是健身教练还是你是健身教练，少给我灌迷魂汤，我自己什么情况我不知道？”

穆雅妍相对一般女性来说确实不算轻，倒不是说她胖，而是因为她经常锻炼身体，肌肉含量较高，脂肪含量较低，这便会导至身体重量偏重，一般的男性还真不一定有她的力气大。

但是同时她又有针对性地把这个肌肉含量保持在了一个完美的范畴内，之所以说完美，是因为她的肌肉含量就处在既能增强力量但又不会影响到女性身体柔美度的范畴，通俗点说就是她的身体不显块。

有些女性运动员因为常年训练，虽然身体很健美，但女性身体那种独有的柔美感却有所缺失，比如四肢变粗、脸部线条偏硬朗、躯干弧度变小等。

穆雅妍就靠着她的专业能力，把她自己的肌肉含量保持在一个非常微妙的临界点上，这也使得她的身材称得上一句完美。