两个小丫头低低的应了一声，就快速退走。

姜凡轻叹一声：“都是可怜人！”

“她们不是镇子上的？”白英询问。

“嗯！”姜凡点头，“汝河郡遭灾，就逃难来了。她们在县城中本有亲戚，奈何已经寻不到，父母又染病而亡，眼看流落街道正好被天涯叔发现，在前些天带了回来，还有另外几十个灾民，也顺便充实镇子。”

“这不，我这缺人手，就被老马安排了过来，照顾我起居，也好让我无后顾之忧的修炼。”

姜凡指了指后院。

在前院还有一对中年夫妻，平时打扫打扫卫生，也顺便给他做饭，也让这里有了烟火气。

“汝河郡啊！”白英也轻叹一声，“听说那里很惨。庄稼全都被淹了，百姓流离失所，赈灾的粮食不知为何付之一炬，大船运送的银钱也消失无踪，闹的沸沸扬扬。”

“赈灾的粮食都能烧了？”姜凡震惊。

他们来到了后院的凉亭中。

“反正那边非常乱。”白英点头，话题一转，她就古怪道，“姜兄，你真不知她们的底细？”

她指了指中院。

姜凡摇头：“能说说吗？”

“当然能！”白英眼睛一亮，“所谓的云上五妖，是因为她们出道之时，就是异性姐妹，亲如一体，修为强大，长相惊艳，初开始时被称为云州五美。她们嫌弃不好听，就自称云上五美，云巅之上，我们五姐妹最美之意，哼，不知羞。”

“可后来，却发现她们行事离经叛道，比如，穿的衣服、衣服……”白英有些扭捏，“总之就是很暴露。而且个个性情多变，好似小妖精，狐狸精，不知让多少家儿男着迷，也让不少男人抛家弃子，再加上她们心狠手辣，这不，就又称她们为云上五妖。”

姜凡恍然。

怪不得墨兰看着清冷，还有一丝高贵之气，可面色一转，就宛若小妖精一般。

原来还有这等来历。

“这么说来，她们是魔道中人？”姜凡古怪道。

白英摇头：“不是！要真是魔道中人，早就被除魔卫道了，她们虽然行事不正经，不着调，好似风尘女子，却也从没有欺压过良善。”

姜凡不禁笑了。

他算是明白了，墨兰她们就是太前卫了，太开放了。

相对而言，这样的反而更有味道。

“不说她们了。”姜凡道，“白姑娘，能和我讲讲先天境界的情况吗？”

“当然，又不是什么隐秘！”

白英应下。

小雪已经端茶过来，给两人各自倒了一杯就退到了一旁听候吩咐。

先天之境有四步，分别是：开天门，通天地，凝气成兵和罡气护体。

开天门，就是打开体内小天地，映照外在大天地，使内外相通，引天地之气入体，让自我升华，真气蜕变。

这一步被称为开天门。

成功之后，就一步步转化真气，直至全部变为先天真气之后才算完满，就可以进行下一步了。

通天地，就是将体内十二正经，奇经八脉的末端，也就是经脉相连接之处，全部与外面打通，形成体内体外通道。

这也是真气离体的前提。

没有通道，真气只能在体内循环。

全部打通，内外一体，才真正的让体内真气生生不息，源源不绝。

至于凝气成兵？这是真气的质与量达到了一定程度，真气能够凝聚成实质的表现。

真气掌控自如，控制精妙。

再进一步，在体外形成一层护体之气，刀兵不伤，水火不侵，这就是罡气护体。

白英讲的很细。

姜凡听的也格外认真，到了此时，对于先天境界他才算有了个系统的认识。

对方并没有多待，她还要去迎接五长老。

“先天心法暂时弄不到，那就继续推演万重浪和修炼大荒霸体。”

姜凡来到了练武场上。

这里很大。

两侧还有兵器架子，放着刀枪剑戟，准备的很充分。

站在中间，闭上眼睛，仔细梳理大荒霸体的白银战体的练法。

相较铜皮铁骨，这一境更难。

难度至少翻了十倍。

白银战体已经不是桩功了，而是全新的练法，包括拳、掌、腿等法，而且有一个非常显著的特点，无论拳、掌、腿都发于尺寸之间。

犹如寸拳一样，尺寸之间，爆发强大的力量。

除此之外，还在于一个震字。

发于外，震于内。

“以震之力，来进行淬炼体魄？”

姜明思量。

除此之外，依然要配合呼吸法，同时要催动气血，一旦修炼时，呼吸之间，心脏要跳动八十一次才会有效果。

“这练法，要人命啊！”

不掌握其中精髓，哪怕用了成就点都没用。

轻叹一声，开始修炼。

练法不难，难的是配合呼吸法和体内血液运转。

配合不好，就没有效果。

姜凡压下心头的躁动，沉浸其中修炼。

眼看到了中午，还是没有掌握其中精髓，自然也没有丝毫提升。

这时，白英匆匆而来，气喘吁吁，胸前乱颤，神色凝重：“五长老来了，万兽门的三长老也来了。”