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翌日清晨。

嘭！

早上七点整，罗恩和海绵宝宝所在房间的房门被粗暴的一脚踹开，波妮略带些沙哑的独特嗓音响彻整间房间：

“喂，罗恩，该起床了！”

听到这声音的罗恩，很勉强的将眼睛睁开一条缝，在确定是波妮以后又迅速闭上：

“是波妮啊，别闹，昨天那么晚才睡，这时间起床会死人的。”

别说罗恩了，就连一向元气十足的海绵宝宝这时候都没什么精神，只是翻了个身就再次打起了呼噜。

“哈？你忘了我昨天说的话么？从今天起我可是要对你展开特训的，赶紧起床！”

波妮又一次不满的嚷嚷起来，但罗恩却仍旧没有反应。

“还是不起床是吧？”

波妮眯了眯眼睛，从身后掏出来一样物件……

啪！

一声清脆的炸响过后，罗恩身上盖着的被子肉眼可见的凹陷下去了一块。

也让罗恩即使搁这棉被，仍能感受到轻微的痛感。

沉重的眼皮又睁开了一些，罗恩一睁眼，就看着波妮立于自己的床边，手里正拎着……一根皮鞭！

啪！

鞭子在空中甩了鞭花，下一秒又是一声清脆的炸响传来：

“你要是再不起床，我可就掀被子抽了！”

看着波妮手里的皮鞭，罗恩的额头上不禁留下一滴冷汗。

这可不是什么情趣向的皮鞭，要是被波妮掀开被子来上这么一下，以波妮的手劲一鞭子下去自己保证皮开肉绽。

想到这里，罗恩的困意当即消散了个干净，只能不情不愿的去换衣服洗漱。

洗漱过后的罗恩看向波妮道：

“走吧，听你的，吃个早饭以后去晨练。”

“早饭？”

波妮冷笑了一声，手中鞭子一扬啪一下抽在罗恩脚边的地板上，吓得罗恩忍不住往边上跳了一步。

“不做完晨练你还想吃早饭？你以为我的特训是那种简单的过家家么？”

波妮抱着胳膊从鼻子里发出一声冷哼：

“本来是想让你围着螺帽镇跑三圈再回来的，不过考虑到昨天才闹出那样的动静的缘故，这样吧，给你改成绕着旅店的后院蛙跳二十圈，再做一百个俯卧撑好了。”

“二十圈？一百个俯卧撑？”

罗恩的眼睛瞪圆，要知道他大一大二的体测成绩可都是擦着及格线过去的，对他而言做五个引体向上都多少有些难为他，跟别说二十圈蛙跳和一百个俯卧撑了。

他下意识想说“你干脆要我的命好了”，但还没等他开口，波妮的小皮鞭就啪一下抽了过来。

这一次波妮明显没有用多大的力气，鞭子的炸响声跟先前根本不是一个量级的，但罗恩还是忍不住倒吸一口凉气，只见自己的脚腕上一定多出来一道有些红肿的痕迹。

“还不赶紧动起来，晨练的过程中你的动作没放慢一点我就抽你一下，我说过，我会好好调教你的！”