瀑布下，许楠身上的气息渐渐平静下来。

“呼…这就是先天境界，怎么和其他人的完全不一样！”许楠感受到体内刚刚转化的澎湃真气好像正在变得不对劲起来。

自从修炼练气决后，即使自己根骨普通，但他感觉自己无时无刻不在变强，每次运转一个大周天，他的身体总会莫名的吸收空气中的某种能量。这种能量能帮他在重伤之下，在短短两天内便能痊愈内伤。更能帮助他在交战过程中保证内力源源不绝，这一是他多次越境交战的底牌之一。

而这次突破先天之境后，这股能量在不断地同化他的真气，以至于现在凝练出了一丝这种金色能量。许楠运转真气，感觉到体内那一丝独特的能量随着真气在经脉中游走，它仿佛是一种神秘而强大的力量，能够让他的真气变得更加精纯和强大。

这股能量从丹田中涌出，沿着经脉流动，每经过一个穴位都会让他的身体得到不同程度的强化。当它流经心脏时，他感觉到自己的心脏仿佛被一股强大的力量包裹，让他的血脉更加通畅，血液循环更加良好。

这种感觉非常奇妙，就像是一股无形的力量，在他的体内不断地游走，让他感觉到自己的身体仿佛被注入了新的生命力。他感觉到自己的经脉变得更加宽广和绵长，每一个穴位都仿佛被打开，让他能够更加深入地领悟武学的精髓。

这股能量继续在体内游走，流经肺部、肝脏、肾脏、骨骼和肌肉，让他的身体得到了全面的强化和提升。他感觉到自己的身体仿佛再次脱胎换骨一般，浑身上下力量不断涌现。

许楠睁开眼睛，他看到自己的身体开始变得轻盈而飘逸。他的肌肤变得更加细腻和光滑，笼罩着一层淡淡的光芒，仿若白玉上的光泽一般。他的身体变得更加修长和轻盈，身姿变得飘逸如仙，站在那里仿佛不受重力的束缚，可以在空中自由飘浮。他的衣衫在微风中轻轻飘动，宛如一幅优美的画卷。他感到自己的内心也变得宁静和祥和，仿佛已经远离了尘世的喧嚣和纷扰。当他行走时，他的步履变得轻盈而优雅，仿佛是在云端漫步。他的动作流畅而优雅，每一个动作都如诗如画，充满了仙气的韵味。他的气质更加高贵和优雅，仿佛是一位真正的仙人降临人间。他的眼神变得更加深邃而明亮，远在百米之外的飞虫，它身上的纹理也能清晰可见。

许楠轻轻一笑，他知道从此刻开始，或许宗师强者下一次出现在他的面前，他可以不用鬼蜮伎俩来取胜了。

黄蓉看着气质大变的许楠，不由担忧地问道：“没事吧！小贼？”。

“没事儿，蓉儿我肚子饿了！”许楠微微凝神看着黄蓉，内心有一股莫名的情绪，在心间不停地荡漾。

黄蓉闻言轻声一笑，双眼静静看着许楠，眼里全是许楠的倒影，心领神会道：“好~”。

树林一角。

阳光透过树叶的缝隙洒在黄蓉的身上，给她穿上一件金色的光晖。此刻黄蓉正专注的应对着眼前的一条大黄鱼，她的手指在鱼身上轻轻滑过，仿佛是在弹奏一首美妙的乐曲。

黄蓉做菜的手法熟练而独特。她先将鱼洗净，用刀在鱼身上划出优美的花纹，然后将特别的调料涂抹在鱼身上，让鱼肉入味。她的手法熟练而独特，每一刀都准确而有力。在黄蓉的巧妙烹制下，鱼肉逐渐变得鲜嫩多汁，散发出诱人的香气。

接着，黄蓉开始蒸鱼。她精心挑选各种食材，包括翡翠绿的豆芽、嫩绿的葱花、洁白的豆腐和腌制好的黄鱼。她先将黄鱼放入竹桶里蒸熟，然后另一只处理过的鱼加入豆腐和豆芽，用慢火熬制。豆芽的清香、豆腐的滑嫩、黄鱼的鲜味和葱花的鲜香交织在一起，形成了一种独特的味道。