罗刚点头。

随后，两个大个子拿球走到训练场一侧的篮球架下。

奥拉朱旺的身高比罗刚矮三公分。

退役多年，却没有像日后400多斤的胖姚，身材保持的仍然非常好。

大梦今年44岁。

岁月只是夺走了他的彪悍，却增添了一丝干练和通达。

从退役开始。

自己的训练营一步步发展为现在的奥拉朱旺学院，在整个职业球员特训领域占据重要一席，如今的大梦在商业上的成就，一点也不低于做球员的时候。

大梦耐心地为罗刚演示了几个简单的脚步动作。

每一次做完一个动作，都将球扔给罗刚，让罗刚在他注视下重复做一边他演示过的动作，以考察罗刚的天赋和特点。

真·写轮眼·罗刚！

一共五个动作，罗刚的动作完成度堪称90%以上。

大梦笑着夸赞道：

“没想到以你的吨位和身高，脚步上的基本功相当不错！”

罗刚也咧嘴笑道：

“我之前跟大学教练学过基础，又得到姚哥的教导。”

大梦点了点头，说道：

“很好。

这样我们就可以加快进度。”

随后，大梦拿出学院精心制定的一系列训练计划文件夹，从中抽出一个针对中锋的通用训练计划，然后拿笔在计划上，根据对罗刚的了解，进行了一定的删改后，用吸铁石钉在了篮球架上。

“小伙子，我们的课程正式开始了。

能先告诉我，你理解中的篮下脚步是什么吗？”

大梦不愧是做了多年训练营的老手，教导罗刚循循善诱。

罗刚想了几秒，随后说道：

“在走步规则允许范围内，通过脚步和身位的变换，将进攻和假动作联系在一起，创造篮下得分的机会。”

大梦满意地点头，随后笑道：

“你的理解很对。

但并不是篮下脚步的精髓。”

看着罗刚期待的眼神，大梦满意地继续说道：

“其实，篮下脚步的发明者并不是我，但我是将篮下脚步开发成实战利器的第一人。

你说的仅仅是利用假动作欺骗对手的理论。

但是，实际比赛中，对手的防守经验会增长，仅靠假动作是很难永远立于不败之地的。”

罗刚点了点头，等着大梦继续说下去。

“所以，在真正的比赛中，你要做到脚步随心，想到就下意识做出动作，并且做到随心所欲的流畅程度。

并且，脚步配合假动作的节奏也要把握好，该快的时候快若闪电，该慢的时候也有足够的耐心，这些临场经验我会教你一些，但是你最后能把我这门脚步技术消化为你自己的战力多少，这就不是我能决定的了。

你的决心、努力和天赋，才是你在脚步技术上能达到多大高度的决定性因素。

……”

大梦将脚步的大概理论告诉了罗刚。

随后，就一点点由易到难地开始介绍篮下脚步的所有基础动作。

原本，多数学员学会这一套基础动作，都需要至少一个半小时的时间，并且还要课后认真训练几周时间，才能小成。

但是，罗刚让大梦震惊的是。

哪怕最难的动作，罗刚最多演练五遍，就足以领悟出动作的要点，并且一旦大梦指点一点点，罗刚就能举一反三，达到大梦磨练多年才领悟的东西。