朱慈烺笑了笑没再说，而是让继续上菜，香煎鳕鱼，这次是一大块，吃完后就是最后一道菜了，丽娘刚刚学会的香芝士焗番薯。

饭后一家人聊了会家常，虽然周皇后连续提起了几次周国丈，但朱慈烺都没有接话。

对于朱慈烺来说，周国丈不是外公，而是杀己之恨，他拿周国丈开第一刀的决定不会变！

第二天卯时还不到，朱慈烺就又出现在了讲武殿，热身运动过后，轻轻松松的就跑完了五公里越野跑。

皇城不大，但也不小，围着皇城内周边的小路跑一圈其实距离要超过五公里不少的。

不过没人在乎多跑着点路程，因为实在太轻松了，五公里跑对现在的他们绝对跟玩儿一样。

跑完趁着身体刚刚热乎，正好练习格斗术，刚开始是错误百出，因为每个人都有自己的全路特点与习惯，所以一个简单的直拳，摆拳都无法做到完全合格。

“摆拳不是手臂动，而是腰背发力，手臂只是配合动作，明白没？“朱慈烺耐心演练，把动作尽可能分解详细。

格斗最怕的就是养成了自己习惯，这在对战中就会成为致命失误，是个技术不成熟的格斗手。

讲到最后，朱慈烺甚至让雨化田脱了衣服，让所有人观察他出拳时腿部、腰部、肩部肌肉的变化，以及肌肉变化后带来得拳头反应。

不知不觉中就练了一个时辰。辰时准时结束，洗漱、吃饭、休息。巳时学习课，兵法、制图、数学、旗语、手语。

最后留出两刻钟的时间有朱慈烺亲自授课，讲解战术思想，和士兵互动推演各种地形，各种条件、各种敌人、各种气候、各种形式下的作战方式。

午时又是最难熬过的抗暴晒体形训练，还是有人昏迷晕倒，但这一次朱慈烺顽强的坚持了下来。

未时吃饭、午睡，申时没有进行体能训练，朱慈烺带领着放大家只做了一个辽东沙盘，今后在沙盘上演兵。

酉时完成体能训练，然后和士兵们一起吃了晚饭，戊时回钟粹宫。

钟粹宫里已经准备好了洗澡水，朱慈烺躺在木桶中闭着眼睛享受春兰的沐浴服务。

春兰最近越来越大胆了，总是有错误的动作发生，衣着单薄，她那规模不小的蓓蕾盯在他的脑后感觉好像直接碰触在一起一般。

感觉真好，眯一会！

很舒服的一觉，木桶的水永远都保持在一个相同的温度，十来名专门伺候起居的宫女都在忙碌着。

今后谁再说旧社会不好，朱慈烺保证不打死他，留半口气给改过的机会！

被腐蚀了，朱慈烺切身体会到，不管是身体上还是思想上他走在慢慢融入这个时代。

睁开眼睛，一个漂亮的小脸蛋出现在眼前。

“夏荷回去睡觉！“朱慈烺惊大了眼睛，这算什么事，夏荷今年才十二岁呢。

真心的很别扭！