宋武拍了拍宋珂珂的脑袋，笑道：“谁叫你平时总疏于实战，你的气血值比那小子的气血值还高0.1，虽说差距不大，但你都练咱家拳法多久了。”

被老父亲无情嘲笑的宋珂珂鼓了鼓脸，不忿道：“哼！下次我还要来，一定不会再输了！”

宋武看到宋珂珂可爱的样子，脸上不由得露出了一丝老父亲的微笑，随即说道：“珂珂，难得你有实战的兴趣，那我以后可得多带你来了。”

宋珂珂没说话，只是点了点头。

李嘉悦见此脸上也流露出一丝吸引，不过接下来宋武说的话，便更是让她乐开了花。

“小姑娘，带我去见你们馆主吧，之前他的提议，我接受了。”

李嘉悦闻言便满脸带笑，说道：“宋先生，那我这就带您去见我们馆主。”

很快三人便离开了训练区。

这突如其来的小插曲并没有干扰到林清，虽然有些莫名其妙，但并没有影响到他。

他将机器上的身体数据都记录了下来之后，便开始了训练。

林清照例拿了四个沙袋分别绑在了手脚上，可刚刚站起，他惊异的发现这四个沙袋竟然对他造不成什么负担。

他仔细一想，这些沙袋都是5kg制式的，自然对他来说起不到什么效果了。

一时之间的实力提升还让他不太适应，不过为了起到锻炼的作用，林清索性直接把沙袋换成了10kg的铁质负重，感受到四肢上传来沉甸甸的感觉，他彻底才满意，随即他便找了一个木桩，准备磨合适应一下身上的负重。

武馆的木桩都是特制的人型木桩，最大能抵住1000kg的冲击，对于入境的武者自然不够看，但对于林清来说绰绰有余。

一般来说，学校对于武道的训练更侧重基本功，因为高考基本上不会涉及到实战技巧，而林清面板上的“基础武道”就是一种供给给学生的通用型训练方法，有利于提升气血和身体素质。

至于技巧性的东西，学校也不会传授，想学习外功，一般来说只有成为武馆弟子，才能接触到，至于内功法，那更是得大型武馆的真传弟子才能接触到！

刚刚林清和宋珂珂的战斗，他大多是以意识在战斗而非技巧，但若是宋珂珂的拳法练得很扎实，亦或是没有露出那么明显的破绽，林清也是断不可能取胜的。

无非是心态上的差距。

对一个武者而言，心态比技巧更重要。

林清一拳拳打在木桩上，力量增加的感觉让他无比迷醉，连带着训练时候的动力都更多了些。

先是训练手臂负重，而后是双腿。约莫两个小时之后，林清彻底适应了身上的负重，停下手中的动作，打算休息片刻。

他找了个角落，吃了些东西，又买了一瓶矿泉水，补充了一下水分。

接下来是进行“基础武道法”的联系，学校所教授的基础武道是一种适应绝大部分人的练习方法，虽说提升气血的效率并不高效，但胜在适用。

这种练习方法其实神似广播体操，但难度更大，姿势更困难。