大晋1089年。

元州，东山县。

【早睡早起，作息规律，资质+1】

天刚蒙蒙亮，陈宣从床上起来，对于眼前所浮现出的文字提示，已经见怪不怪了。

他并非是这个世界的人。

两年半前，他来到一家洗浴中心，刚享受完养生服务美美的睡上一觉，但是醒来之后就来到了这个类似蓝星古代的异世界。

原主也叫陈宣，几年前父母感染风寒没钱医治，先后病逝。

平日里，陈宣则是以砍柴为生，成为了一位樵夫，给城里一位刘姓富商提供柴火。

意念一动，一张只有他才能看见的面板就出现在眼前。

【养生系统：lv1】

姓名：陈宣

资质：1000（出类拔萃）

武功：蛮牛锻体拳/精通

声望值：0（声望值集满10000，可提升系统等级）

“资质达到1000，评价变成了出类拔萃。”

看着眼前的数据面板，陈宣眼中立即涌现出一抹喜色。

这个养生系统，就是他的金手指。

只要满足养生系统所给出的养生条件，就能提升资质。

这第一个养生条件，就是早睡早起。

至于声望值，则是能提升养生系统的等级，触发新的养生条件。

一开始，他的资质只有‘89’，评价为平平无奇，然后资质提升到了‘100’的时候，后面的评价则是变成了中人之姿。

如今资质达到了‘1000’点，评价则是从中人之姿变成了出类拔萃。

同时，陈宣身躯一震，感受到体内涌现出一股温热气流融入身躯和脑海。

他感觉到很久之前已经忘记过的小事，此时若是仔细回想的话，也是能够清晰的回想起来，脑海当中闪过一个个片断。

记忆力，似乎是得到提升了。

他的记忆力提升，就是代表着悟性得到提升。

除了悟性提升之外，他还感觉到自身体魄也是变得更为强壮了。

资质，包括了悟性和根骨两方面。

先天根骨提升了，那自身的体魄也会跟着增强。

一些悟性强大之人，甚至能够做到过目不忘，学什么东西都很快，而先天根骨强大，就代表着精气完足，体魄强键。

人们常说的天生神力，就是根骨强大的一种表现。

“时间还早，先修炼一会儿。”

关闭面板，陈宣来到院中修炼蛮牛锻体拳。

蛮牛锻体拳，一共有四大式。

这四大式分别是蛮牛顶角，蛮牛运皮，蛮牛翻身和蛮牛冲撞，每一式都是有着数十种不同的动作，通过这些动作能够拉动全身筋骨，整合全身劲力，增长气力。

同时，这四大式同样有着不小的杀伤力，不仅可以将人的体魄练得壮如蛮牛，皮韧如鼓，还可以当成一门拳法武技，做为战斗之用。

当即，陈宣摆开架势，右脚向前踏了一步，弓步向前，而他的背部则是前倾，双手虚握成拳，如同是两只牛角，顺着身体的方向缓缓前推。

这是蛮牛锻体拳中蛮牛顶角的招式动作，而在打出招式动作的同时，陈宣也是立即运行蛮牛锻体拳中的呼吸法，皮肉筋骨的力量都是被调动起来。