返回第289章 心跳(2 / 2)孟宴臣你别动,我带着世界来了首页

再无聊的时候,她会跟许沁PK步数,但凡许沁步数比她少,她就会开心的给对方点赞。

许沁幽怨的执行命令,比起控制饮食,健身,她更讨厌是修心。

没错,许沁的课程变多了,付闻樱怕她心理不健康,找了个心理医生,并且找了些培养心情的课程。

许沁的作息,更规律,像极一个高中生,当然,她比高中生午睡的时间多得多。

8点起床,陪孟怀瑾用过早饭,但她并不能像叶梓西那样,还可以回去补觉。许沁已经开始早班瑜伽课程,呼吸运动40分钟;

之后开始一个半小时的胎教课程,有时候音乐、有时候画画、有时候插花,大魔王陪练,经常得到叶梓西的微信视频关心。(许沁:o(╥﹏╥)o)

11点散步半小时,11点半左右午餐,午餐后,贴墙站立20分钟。

之后午睡,午睡时长1-2小时。

2-5点,允许她自由活动(哈哈哈),但每隔1小时,就要走路10分钟。

晚餐之后,散步半小时。

搞得她每天都很累,还得接受思想教育课程,还好不用写读后感。

许沁的生活日常,总结就两句话:1、规律性;2、饮食少吃多餐,运动分散时间(因为脚疼,不能一次性走太远的,走30分钟就疼了,所以要分次数。)

大约就这样重复单调的日常。

半个月又过去了。

叶梓西的大作也完成了,将剧本发给她的首席经纪人付总,让她安排人修编,评估能否立项拍摄,她要开始搞事业了!

付闻樱呵呵一笑,平静的安排下去。

这半个月来,许沁的体重体检报告各项指标都好多了,虽然还没有到正常范围,但至少再保持下去,不会有生命危险。

宋焰也松了一口气,他这些天一直担忧,如果许沁有什么事,他是不是又变成一个人了?想到宋家户口本剩下自己一个人,宋焰心里揪着疼。

这些天许沁吃的苦,全部被拍摄记录下来,付闻樱每天都会让许沁发给他看,告诉他,这些苦,都是因为他们俩的任性造成的。

5月18日例行检查,第十四周,叶梓西的肚子已经微微隆起,体重也增长了3公斤。

医生说发育的很好,宝宝很有活力。

通过仪器传出,两人第一次听到宝宝的心跳声。孟宴臣感动的握住叶梓西的手,动容的红了眼。

相比于许沁怀孕的痛苦,叶梓西顺利得让人羡慕,除了每天保养身体,涂娠纹油霜比较繁琐,就只剩下尿频这个反应了。

自从感觉到胎心心跳后,叶梓西与孟宴臣每天也多了个活动,跟宝宝说话。