“当然，华夏武学和中医一样，都是华夏历经五千年留传下来的不世瑰宝，不过却因为你们人类的无知和自私，让这些瑰宝都断了传承，至此高价的武学功法和古法中医在现世中，销声匿迹，知者甚少。”

祖龙无奈叹息道。

祂曾伴随炎黄二帝开创了华夏文明纪元，亲眼见证了文明火种的延续。却不承想，在五千年后，竟看到华夏族人对祖先留下的文明视若无睹，更有摒弃的想法。

每当祖龙在网络上，看到当代年轻人谈论华夏武学只是花拳绣腿，或是批判中医是伪科学等言论，都会让祂痛心疾首，恨不得能当面斥责这些数典忘祖的不孝子孙。

纵然祖龙看不上人类的武学功法，但也不忍看到炎黄二帝的毕生成就，就此断了传承。

祂同时心里也明白，现今的华夏，历经各个朝代更迭，战火洗礼和文明泯灭，致使传承的断续在所难免，能有部分留存，已然实属不易。好在还有李宸这个现代人，侥幸继承了炎黄二帝的完整医道，否则，再过千百年，中医可能也会如同华夏武学一样，沦为小说中的奇幻素材。

“那要如何修炼武功？”李宸提出他最关心的问题。

“想要武道一途有所成就，就要对武者的境界有清楚地认知。因为人类的寿元是极为短暂的，要想在有生之年进阶为高级武者，必须从小打好身体基础，也就是练体期。处在练体期的人其实并不能称之为武者，严格意义上讲，只是身强体壮而已。”

“练体期分为初期、中期、后期三个阶段。练体初期，练的是皮肉，皮燥肉厚，不惧摸爬滚打；练体中期，被称为炼筋壮骨，会使把式力气，懂些拳脚功夫。而练体后期，则是对内腹脏器的淬炼。”

“练体期的前两个阶段，注重的是肢体和筋骨的强化，并未对体内脏器进行淬炼，如果受了皮外伤或是断筋裂骨之伤，人还能够继续生存。但是脏器的淬炼尤为重要，一旦脏器受损，轻则陈疾难除，重则有性命之忧。所以，只有炼体后期大成之人，才堪堪能触摸到武者的门槛。”

“如果想练至炼体期大成，得需要多长时间？”李宸发问。

“少则十余载，多则二十余载。”

“咳……咳……”李宸被惊到干咳。

他虽然可以无视寿元的限制，慢慢提升身体素质，别说是二十年，就是二百年，只要李宸想，他也能耗用极长的时间将身体淬炼至极致。

可是李宸志在医道，他并不想将时间都浪费在习武上，而是想尽快获得行医资格，将华夏中医发扬光大，这是他重生之后，最重要的使命。

说到这里，李宸大为失望，虽然只有三个阶段，但是他并未从小锻炼强化身体，如果从头练起，真不知道需要猴年马月，他的志向在医道之上，如果再分出精力锻炼体魄，就有违初衷了。

祖龙并未因为李宸表现出的沮丧而停止叙述，接着道：“而炼体大成之后，如果能掌握正确的内功心法，便能在体内产生一股能量流，称为内气，也就是常说的内功。内气的生成，也标志着练体者成功转变为拥有气劲的武者，继而步入练气期。”

“练气分为明劲、暗劲、化劲三个阶段，世人常说的气功，便是掌握练气法门的武者，通常在打通任督二脉后，体内会产生内气，而练气期的三个阶段就是根据内气的熟练运用来区分的。”

“明劲是把气运用在体表，让拳脚具有较强的攻击力，让身体外表有一定的抗击打能力，虽然不能抵御子弹的穿透力，但轻身之法，和异于常人的反应速度，可以让达到明劲境界的武者，轻易避开子弹的攻击；”

“暗劲是能将气做到收放自如，可让气劲脱离身体，外放而出，可透过物体体表，伤害其内部，伤人于无形，也可以气来驭物，让尖锐的物品隔空杀人，增加了攻击范围。”

“化劲则是把气运用到身体各处，平时会在体表形成罡气，堪比陆地神仙，但是能达到这个境界的武者，少之又少，非大毅力、大气运者，不可能实现。”

“那在此之上呢？还有什么境界？筑基、金丹、化神……哎哟，龙爷，你打我干吗？”