成斯宇从k国回来之后的这一个星期比起之前也不算轻松，本来约好周三和时诺一起出行因为两个人都有突然的行程安排也就打算另外安排时间。

这个突然的行程说起来算是节目组这边给成斯宇加的part，而且还不是公司要求的；按照综艺流程导师和练习生的互动也是不可缺少的一部分，其他三名导师正好在自己的行程中没有办法安排，所以剩下几组基本上都是成斯宇代替负责教学。

大半夜收到信息成斯宇就开始发懵，这个歌说真的他也是只熟悉易羽那两组选择的，其他的虽然也不算多么炫技但是教练习生的话还是需要自己提前准备一下。

“224，没想到啊没想到，谁会大早上5点钟起来看歌词和片段啊！”

“宿主，别说你了；我们单位也没有这个突然行程安排地那么极端；我也好困啊，咱们是不是起的太早了。”

“。。那你给我开个buff瞬间记忆我就继续睡觉了，please。”成斯宇含了一片薄荷糖提起精神熟悉今天要教学的其他四首歌曲

“宿主，我没有那个功能啊；我要是有的话，咱们两个不早就吃香的喝辣的吗。加油宿主，我继续睡觉了”

成斯宇看着投屏到电视上的歌曲视频，难得有些发愣：再好听也耐不住想睡觉的时候听啊。

今天的录像时间是上午十点开始，成斯宇也是在八点左右熟悉差不多趁机补了一个小时的觉才简单洗漱准备去录制现场做妆造。

脸倒是没有怎么肿算是幸运，但是化妆只要可以闭眼的时候成斯宇一秒也不浪费算是在录制前恢复到自己的最佳状态。

“宿主加油，等周六你考试一结束，咱们就可以完完整整的一天调整作息了。”

“嗯嗯，还有三天。”

成斯宇第一组看的算是纯vocal的一组，抒情歌算是一些练习生的舒适区，最起码第一组的结果成斯宇还是觉得很不错的，高音也是由实力上位圈的成员负责不需要太过操心，整体成员磨合度也是有的，就只有个别成员在自己的part不敢唱出来。

成斯宇算是也经历了不敢在正式舞台放开唱的阶段，在他刚进入这个平行世界的时候因为虚假黑料停止活动那段时间，224专门申请了模拟舞台权限让成斯宇练开麦。

舞台上开麦是不可替代的提高vocal能力的方式，大胆唱把握技巧才能真正提高，成斯宇就是在权限空间里练习vocal和动作协调，让动作幅度最小限度影响自己的音量和稳定性，也是多亏了空间的时差优势成斯宇算是在两个月里补上快半年的练习量和效果，达到原身实际能力之上。