返回第165章 游泳(2 / 2)我能看透你的未来,不过分吧!首页

“好了……么……萧尘?”女孩声音低沉中带着几分尖锐,似乎在忍受着某种痛苦。

“好了,好了!”萧尘刚一说完。

女孩噌地坐了起来,站起来,却因为刚刚太过的紧张,双腿忽的没了力气,一下子没有站稳。

萧尘起身扶住了她,调笑道:“有这么夸张么?这受不了了?”

“你又不是我,你怎么能知道那种浑身不自在的感觉?”女孩有些懊恼地瞪了萧尘一眼,站直了身子。

“好啦,先坐下!”

“萧尘!躺下,我也要给你涂!”女孩居高临下看着萧尘,犹如一个女王般命令道。

“我一个大老爷们涂什么防晒?”

见萧尘不肯就范,女孩半威胁着道:“快点!白白才好看,要是晒黑了就把你扔掉!”

“涂涂脖子上边就行了。”

“知道了。”

涂完防晒,又做了会儿热身,萧尘拉着女孩来到海边一片浮球围起来的矩形。这一片水流速度很低,很适合她这种零基础的人学游泳。

萧尘高呼一声,一路小跑,接着一个帅气的后空翻扎入了水里。

在水中潜了几秒钟,他的脑袋从水里冒了出来。

“小馨,快下来!”

“不行,我不会游泳。”

“我托着你,就像那天一样!”

女孩站在高台边,犹豫片刻,还是将两只小脚探入水中,接着整个人也掉了进去。

一双手及时地将她托住,只露出一个扎着丸子头的脑袋。

“先带你熟悉水况!”

“学游泳首先得先学会换气,鼻子吐气,嘴巴呼气!然后学着在水里保持重心的平衡,这点很重要。”

萧尘双手环着她的纤腰,两只小腿在水里犹如一只青蛙般荡着腿。

“然后就可以学各种常见的游泳姿势!”萧尘一边边游。

萧尘松开抱住女孩的手,改为双手托住他的胳膊:“现在我把你稍微放开一点,注意感受身体重心在水中不同姿势的变化!”

“萧尘,你为什么这样浮在水面,为什么不会沉下去!”

“笨丫头,如果你傻乎乎的什么都不做,那当然会沉下去啊!”

“那你能教教我怎么像你一样浮在水面!”

“不急,等会儿先教教你腿上的动作,然后可以试试!现在听我的,先用嘴吸一口气!”

女孩照做。

“然后在水里用鼻子把气吐出来。”萧尘腿上动作一顿,带着女孩沉到了水里。

水中萧尘睁着眼,看着她像泡泡鱼一样吐泡泡,心中莫名有些好笑,然后又带着她浮上水面。

“感觉怎么样?这就是游泳时的换气。”

女孩甩了甩脸上的水珠,缓缓睁眼。

萧尘又带着她练了几次,接着带她在水中漫游。

“游泳很重要的是平衡!在游泳时控制好身体的平衡和重心你才能更好的换气,划水!”

萧尘后仰泳,牵着女孩的双臂,看着身后的女孩小心翼翼的样子笑道。

“小馨,接下来随便发挥,感受不同姿势重心的变化!”

“怎么发挥?”

“简单!比如侧身,坐下,正反躺下,后仰,想怎样就怎样。”

“注意配合换气就行了!因为你还浮不起来,所以每次换气我都会托你上去!你需要做的,只有吸气和呼气,然后感受浮力在全身的作用。”

“好,那我试试。喂……萧尘,你别放手啊!”

女孩一惊呼,身体直接没入了水中,萧尘也是立刻将她捞了起来。

她咳嗽了两声,随即眼神逐渐变得幽怨。

“哪有你这样的,都不人家给点时间准备!”

“咳,我的问题!”

“那现在开始吧!”

“好!”

萧尘刚一松手,女孩瞬间失去了平衡,手脚在水中胡乱的扑腾,原本站立在水中的身体也变成了躺下的姿势,她想站直还站不起来。

她心中开始惊慌,渐渐忘了呼吸,脑袋往水中沉。不过她还没有忘记萧尘的话,正常地在水中吐气,等待萧尘把自己捞起来。

萧尘很及时地在女孩呼尽空气后将她拉出了水面,这次女孩没有呛水。

“是不是很难保持平衡?”

“嗯,我试着划水,将身体浮起来,但我怎么做都没用,还是往下沉!然后挣扎着就找不到平衡了!”

“嗯,这些都是正常的!等会在岸上我教你些姿势,然后给你纠正一下,就会好很多!”

萧尘又让女孩多试了几次,接着带她往岸边游了过去。