“哈？？？！！连续对阵世界前五的国家吗？？！”

“对哦，其实吧，准确来说，是我们这一类人，在日常生活当中，运气都没有办法多好，包括我也一样，大抵是改变了许多事情原有的运转轨迹所必须要承受的一些小代价吧。”

“就像泄露天机者多眼盲一样吗？”

“差不多。”

“做好事还要倒霉……好难理解哦。”

“没关系啦，平日里倒霉的都是一些无伤大雅的小事情，在那种大事面前，我们的运气就回来了，这样想想其实也挺好的。”

“难道这就是传说中的运气守恒定律？”

“诶，这个形容不错哦。”

众人你一言我一语地聊着，店家很快就把调料全部都端到了他们面前，盛放肉类等食品的餐车也是推到了他们的过道之间。

“各位，需要我们代烤吗？”

“不用不用，我们自己烤就好！”

众人不约而同的摇头、摆手拒绝，毕竟他们还想聊许多不能被外人听到的话题呢。

“好的，那各位请慢用！菜品还没有上齐，等过二十分钟，我们会过来撤走空盘，换上新盘的。”

“嗯，知道啦，辛苦。”

等到店员离开，众人就一边烤肉，一边又重新聊了起来。

下午两点，饱餐一顿，且休息了十几分钟的众人，散着步回到了乌野高中。

下午两点四十，排球场馆内，热身运动开始，下午三点，所有人同时根据新的训练菜单，进行新的特训。

他们之前的训练，大多都是围绕排球进行的，就算不打训练赛也是练习垫球、发球、接发球等等，毕竟在基础条件差不多，或者是相差太多，无法填平的情况下，最有可能影响比赛胜利的就是打球时的手感，只要感觉对了、状态好了，那么就会如有神助。

所以，他们平日除了自己会进行的一些基础训练，比如跑步等等，很少会这样系统性的去针对自己的身体进行特训。

这真是一个新奇的体验，众人纷纷想到。

在众人各自训练的同时，仁王几人也没闲着，他们四个把队员们简单的分成了四组，一人负责一组，在旁边看着他们进行特训，如果有哪里出现了问题，都会及时去叫停并纠正。

第一天的基础训练不会特别多，下午五点，乌养系心吹响了代表休息的哨子。

“休息十五分钟，十五分钟后，开始四十五分钟的非战排球特训。”

所谓非战排球特训，其实就是和少年们之前的训练差不多了，要么练习发球、要么练习传球，要么练习……

这个根据每个队员的情况，有个人训练，有双人训练，还有三人训练。

“注意，你们现在要做的，是把刚刚两个小时的训练结合到排球里面。”仁王在看到一些人几乎没有进行改变时提醒道：“前面的身体素质练习与现在的排球练习不是分割的！而是相辅相成的、逐步递进的。

泽村，呼吸不对，你要习惯在赛场上控制自己的呼吸，不能因为起跳就突然屏住呼吸，重新来；日向，手臂幅度太小了，你要注意发力不仅仅是靠手腕，而是要靠肩膀带动整条手臂，不过你的起跳姿势很不错，比昨天又高了两厘米，记住刚刚的感觉，继续保持……”

仁王看得格外认真，所以哪怕只是很小的误差，他也能及时指出。

四十五分钟结束，紧接着就是五分钟的休息和五十五分钟的实战！这次实战仁王四人全部加入，同样是边打比赛边指点，但即使是这样，节奏也依旧不慢，使得其余人叫苦不迭。

可苦是苦，他们却还是咬牙坚持了下来，并轮换着让所有人都上了场，将新的技巧一点点的融入到了实战当中。