游戏剧情的更新，徐风自然知道。

大胤天庭崩塌，五龙夺嫡，藩王自立，宗门揭竿而起。

天下大乱！

“朕的大胤，亡了……”

徐风抓起地上的一把土，泪流满面。

眼泪滴落，随风而去。

徐风下线了。

天都，他不敢去！

亲人，他不敢见！

大臣，他无言以对！

子民，他无颜以对！

自己有什么资格训斥李惊云？

他自己，更懦弱！

下线之后，徐风躺在床上，面色黯然。

一种深深的无力感，在他的心底蔓延开来。

他是一个没有过去的人，就不该追忆过去！

夜深。

徐风终于入眠。

从始至终，他都没有注意到，他的指甲缝里，有泥。

神武世界，青龙山顶的泥！

清晨四点钟，徐风把李惊云拖了起来，来到小区隔壁的公园。

“哥，这么早起来干嘛，昨晚我被噩梦级格斗室折磨疯了，死了一遍又一遍。

两个小时，我被打死了三百多次啊！

这还没睡到三个小时，你又把拖起来了。”

徐风没有搭理李惊云的抱怨，道:“昨天晚上你的技击技巧和经验虽然增加了不少，但是体质并没有实质的增强！

我们普通人家的孩子，没有补品，只能靠自己锻炼身体，提升身体的强度。

接下来我教你一套炼体方式，比学校教的武道广播体操强一百倍，你好好学！”

听到比武道广播体操强一百倍？

李惊云顿时精神抖擞，这是绝世秘籍啊。

对于哥哥的话，李惊云现在是一点都不怀疑。

虽然不知道哥哥有什么奇遇，但他能打出化劲啊！

十八岁的化劲，全国估计都找不出来一千个。

尤其是徐风昨晚教他的技击十八式，真的厉害，厉害都不足以形容，简直恐怖。

“哥，你快教我，我肯定好好学！”

徐风点了点头，面色再次冷酷严肃起来。

不仅李惊云的体质差，他自己的体质也好不到哪里去。

所以他自己也需要好好锻炼身体！

《真龙锻体诀》

这是徐风集合大胤天庭所有高级炼体功法，创造出的超级炼体诀。

当时他已经修为盖世，自然用不到，这是创造出来给他那些皇子公主修炼的。

堪称当世至强炼体功法！

一共有四十九个炼体动作，每个动作都对应身体的一部分。

一个小时过去，李惊云才勉强记住动作。

徐风练了几遍，感觉身体暖烘烘的，气血似乎也增强了一点。

按照徐风的估算，每天练一两个小时，坚持半个月，体质就能赶上那些正常的一星武者。

大胤天庭至强炼体功法，不是吹出来的！

吃完早饭后，徐风和李惊云一起去学校，一直到走进校门，都没有什么问题。

“放学等我一起，赵如虎想找人报复你，也不敢在学校里动手。”徐风叮嘱道。

学校的规矩无比森严，一旦在学校动手，就会被开除学籍，后果太严重。

开除学籍，是要记录一生档案的，以后都不会再有任何大学录取。