炼气期压缩灵气是让灵气反复冲刷经脉，不断的洗经易髓。

每次只保留一丝再聚集进入丹田。

等筑基期压缩灵气就是灵气进入丹田后反复锤炼。

将灵气压缩为灵液，甚至将灵液压缩为灵髓。

一般小法术只需要调用一丝灵气。

如果丹田内的灵气压缩为灵髓，便不容易出现灵气枯竭的情况。

一晃四个时辰过去了。

薛书同一番压缩灵气后，境界稳定在炼气四层。

虽然境界没有改变，但是他洗经易髓后体质改变很大。

简单来说就是更抗揍了。

结束修炼后俩人饥肠辘辘，奔向厨房。

下一道菜是太清灵藕，他们要做好充足的准备，接受这泼天的富贵。

按说太清灵藕可以直接吃，但是毕竟是灵食的考验。

薛书同决定不破坏太清莲藕的本身的灵力，做个拼盘。

薛书同捞了40只翡翠灵虾。

去了虾头，剥去虾壳，挑去虾线，保留最后一节虾尾。

灵虾用灵酒浸泡着，上锅蒸熟又放凉。

太清灵藕切片，摆放成圈，青瓜滚切成长片，捏出花朵装饰。

将放凉的翡翠灵虾尾巴朝上中间的圆里。

这次的两个盘子大小差别很大。

薛书同给小白他们二人用的盘子只用了半节莲藕。

要传送过去的第三道菜用的是剩下的三节半莲藕。

薛书同知道太清莲藕珍贵，虽然金前辈说可以取用，但自己也不敢这么薅羊毛。

第三道菜：游虾戏莲

三藏殿里，三人看着这一大盘的太清灵藕感动哭了。

“金兄，这小子倒是讲究人啊。”

“是啊，心境不错，把那么大一盘的太清莲藕传送了过来。”

“这，我也没有想到。”

他们三人一直关注着水镜，原本预想了无数种可能，唯独没有想到薛书同竟然只取了一小部分。

这一大盘他们三人不会一次吃完。

这是他们能安全离开三藏殿的依仗。

三人各夹了一片太清灵藕，而后开始打坐。

薛书同与小白这边，也是一样。

薛书同先吃一片，由小白护法。

太清莲藕入口即化，浩瀚的灵气喷薄而来。

薛书同直接突破了炼气五层，灵气压都压不住，等突破到了炼气六层，摸到七层的门时，才勉强压下来。

“一片藕只突破了两层？哥哥，不知道该说你狠还是说你很稳啊。”

薛书同咧嘴一笑，眼睛都要看不见了，“我一直记着小白的话，压缩，压缩，再压缩。”

太清灵藕生长环境苛刻，又要上万年才长出灵藕。

修炼后期遇到瓶颈吃一片一般都能突破。

对于炼气期，更是能直接筑基。

薛书同这样的情况确实是死命的压缩了。

等薛书同吃完后，小白才开始吃。

小白也拼命压缩，一定不能突破太快。

“呜呜，哥哥，我快压不住了，很快就妖婴后期了。”

薛书同摸头安慰，“小白，这是好事，也不是进阶少就一定好的，进阶少肯定更加耗费资源，路也难走。”

小白深以为然，决定太清莲藕还是留给薛书同吃。

但薛书同的想法则是先让小白突破。

这一盘里面有12片太清灵藕，现在还有10片。