她匆匆扒拉完两碗饭，帮着江奶奶收拾了碗筷，和爸妈招呼一声便穿好衣服出了门。

小姑娘时常在这个时候出去玩，宋暖和程也并没有在意，小远也因为要画稿子，吃过饭后便回了自己房间。

小宁一个人走到操场上，先是走了两圈消食，再是热身，最后直接脱了外套开始跑起来。

她跑了一圈又一圈，直到天空慢慢变成深蓝色，操场上开始变得昏暗。

忽地，身旁响起另一道脚步声，小宁扭头一看，差点没被彪子给吓死。

她停住脚步，双手撑膝喘着气，

“你……你是鬼吗？就不能出点声？”

彪子双手叉腰，

“嘿，我好心来陪你跑步，你还说我是鬼。”

小宁已经跑完了，哼了声走向看台边，

“谁要你陪了，我都已经跑完了。”

彪子跟在她屁股后面，

“嘿嘿，我就猜到你吃过饭会来跑步，宋知宁，你就是紧张了。”

他像是看稀奇一样看着小宁，

“没想到你还会紧张啊。”

小宁被他惹恼，双手叉腰狠狠瞪着他，

“彪子你好烦，给我闭嘴。”

彪子老实了。

第二天训练结束后，小宁找到小远，

“你先回去吧，跟家里人说一声，我再跑两圈就回去，别等我吃饭了。”

小远怕爸妈担心，只能答应。

彪子怕自己回去晚了，又会来一场竹笋炒肉，也没留下来。

操场上只有小宁一人在不知疲倦地跑着，直到一声哨响将她喊停。

她喘着气回头，就见教练一脸严肃走来，

“宋知宁，赶紧回去，这都什么时候了，怎么还在跑。”

小宁看了看天，

“天还没黑，我还能再跑两圈。”

田径队的教练是学校体育老师，也是位退伍军人，平日里不苟言笑的样子十分唬人，同学们都很怕他。

看着小宁被汗水浸湿的发丝，教练在心底叹了口气，语气也温和了许多，

“过犹不及的道理懂吗，你今天已经练得够多了，再练对身体不好。

你还小，比赛当前，不要让自己受伤。”

小宁抿抿唇，听劝地走到看台旁穿好衣服。

她不是不懂过犹不及，教练和大姨父都跟她说过，只是只有跑起来，她才不会紧张，才不会担心比赛。

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