看见李华准备修炼了，安然的声音突然打断了李华。

“小子，等一下，我现在再传你一门炼体功法《神魔炼体》为你打下无上根基，我顺便再给你讲解一下练体境各种要点细节。”

话音刚落，一枚鸡蛋大小暗金色的传承珠从万道碑里飞了出来，进入了李华的眉心。

就在李华准备抱着头疼痛惨叫时，发现一点不疼。

李华疑惑的抱着头道：“安然大人，这次你给的传承珠不疼啊，我都准备好痛苦叫了。”

刚说完没一会儿李华便感觉全身开始剧烈疼痛惨叫声，回荡在整个空间。

“啊啊啊……啊啊啊……痛死我了啊……”

顿时抱着头在地上剧烈打滚。

李华全身剧烈抽搐，一刻钟后疼痛感才慢慢消失。

疼痛感消失后，此时李华全身都是汗水，不停的大口的呼吸着喘着气。

又过了一会儿。

安然对李华道：“小子，既然缓过来了，就快点起来，我给你讲解练体境的要点。”

听到安然的话立马从地上爬起来，盘坐起来听安然讲解。

看见李华准备好了，安然便开始对李华讲解练体境这个境界的各种要点细节。

“第一要点，练体境是一切境界的根基，想要为无上强者，必须要有无上的根基，练体境，就是将天地灵气，一切有灵之物，炼入肉身之中，淬炼肉身时紧闭皮肤毛孔，用穴窍吞噬灵气，一寸一寸的淬炼自己身上的每一寸肉身，把肉身淬炼的浑然一体，练体境的练通炼器的炼，练体如炼器，把肉身当成神兵一样炼，炼成如神兵般坚韧。”

“第二个要点，练体境是第一重换皮，第二重炼肉，第三重伐筋，第四重换血，第五重淬骨，第六重洗髓，第七重炼脏腑，第八重通穴窍，第九重开紫府，第十重开泥丸，好了，那你就开始修炼吧。

听完安然的讲解便开始仔细研究起了神魔炼体与血魂魔经。

一个时辰后。

李华研究免了之后，并盘坐在地方，准备修炼。

突然安然对李华道：“小子，到万道空间外去修炼去，这里灵气不足，不适合你突破，从现在开始你现在你可以自由进入万道空间了，不用我同意了。”

话音刚落，一道光融入了李华体内。

离开万道空间后，发现外面好像没有过了没多久一样。

李华好奇的对安然问道：“安然大人，我感觉在里面待了很久了，这外面的时间好像没什么变化一样。”

安然对李华解释道：“万道空间与外面的时间比是在里待三个时辰相当于在外面过一个时辰，万道空间里面的时间流速会随着你的修为增加，只要你实力越强，万道空间里面时间流速越慢，虽然现在暂时不能让你在里面修炼，但可以修炼神通之类的，减少神通，武技，秘法修炼的时间，主要我让你来的这个世界后消耗太大了，我需要大量灵气恢复自身，暂时无法让你在里面修炼突破，我恢复之后，你就可以在里面修炼了。”

听完安然的话后，就离开了万道空间。