字数够一千字了，可以发了，我就觉得是不是凑个三千再发会不会更好一点。正所谓大道三千嘛，我也是中二过来的。

说一下我的经历，之前健身，天天鸡胸肉荞麦面，一个半月瘦十斤，老牛了，但我觉得应该和我受情伤有关，因为我之后就没这么明显了，虽然之后也没纯鸡胸肉配荞麦面这么吃了。

说一下我健身，我健身是在宿舍里练，说是健身太看的起我了，就是控制饭量，低脂少油少盐，哑铃举个几组，就完了，我也是有基础的，之前在学校跟着舍友健身，哐哐吃，框框练。就是体重越来越沉了，但是值得一提的是体型没有变化。我的理解是这是肌肉的增加，脂肪的减少。

拉回话题，接上一段，也是因为一些感情问题吧，我要减肥。由于我一直在控制自己那样吃，一天三顿顿顿如此，一个月后迎来了一次报复性进食，最后好几天经常如此。我根据这事大致有了些许的想法，就是每次我想吃的时候，这种情绪一强烈压一两次放一两次，然后继续，不能等它反弹，自己故意如此就好，因为这是可控的，对于我来说可控就意味着可以接受。

一千四百多字了，我果然还是对自己太高估了吗，太难了。我不仅思考，这样凑字数的写是不是有失本心，本来按我的想法是阐述以我现在站的位置对事物的看法与观点，应该是那种精简，且深刻的才对，这怎么和我想的不太对呀，我为了凑字数，把这个不就全毁了，没事，我自己再给自己洗脑，不是要类似于日记吗，这不是凑字数，只是在表达你自己的想法而已。嗯...，我被说服了。

对了，我想到了，在完善一下我的信息，我是在2022年12月19日星期一悟到的，于2022年12月24日，想到写这个特殊的日记的。其余的时间想明白一些事，不是在看书就是在提升自己，看书和提升自己不冲突，看书是指好的文学作品，还有哲学一类的。戒掉小说了，我看的小说要是计算的话已经算不清了，大概六七百部了吧，从五年级开始，看完没看完的加起来大概。

提升自己我表达的意思是锻炼方面居多。

不扯了，字数快够了，我收一下。

这样吧，我弄个课题，写一些根据我自身经历，得出的结论，分析想法，和解决的方式。这样应该不错，嗯~我果然聪明。

我弄的课题就是我想问自己的，然后我在给自己解决方法。挺好的，这样过一段时间我更成熟后，看到之前写的东西，应该就有了更深刻的理解。

就分析一下父母一直管着，如何拜托父母的过度管控，这个课题吧。十点二十了，困了，先到这吧，字数已经凑够了。

其实退出去我估计就不困了，开始玩手机，大抵是如此。