“还记得昨天教给你们的吗？打坐时心要静，思想放空，不要胡思乱想。”

“深呼吸～闭目内视脐下三寸～”

下午四点半，下午的课程结束后，除了陆唯一还是没有人能够内视丹田。

这就让陆唯一上翘的嘴角就没有放下来过。

晚饭是在九龙食汇叫的外卖，本来九龙食汇没有外卖服务的，但是谁让他们有内部大厨呢，提前做好了叫了个速达跑腿，下课就能让自家的宝贝们吃到还热乎的晚餐。

“陆唯一，我觉得和你做同学真的太幸运了，还能吃到这么美味的美食。”

叶婧妍，觉得钱包如果不瘪得这么快的话，她也觉得挺幸运的。

“陆唯一，你好厉害，你不仅有个做饭好吃的爸爸，你还第一个做到内视丹田。”

“哈哈！一般般啦！”陆唯一笑得大牙花子都看见了。

“陆唯一，我可不可以问问你，你是怎么看见丹田的啊？我闭上眼睛就真的什么也看不见了呀！”杨小葵好奇地问。

众人一听也好奇起来。对啊他们也百思不得其解。

“啊，好像就是闭上眼睛，感觉眼睛往肚子里看就看到了。”

“闭着眼睛，眼睛是怎么看得见肚子呢？闭着眼睛，眼睛不就看不到了吗？”

“嗯……好像就是我闭上眼睛，然后注意力集中在我两个眼睛中间，突然感觉我眉心有点痒痒的，头还有点晕，然后我继续集中精力在那里。然后的然后就发现眼前的世界变成模模糊糊的，我感觉我的眼睛能看见血液在流动，跟着流动的血液看，血液经过很多河流，流到了肚子里。然后我就看到了在肚子里有个雾蒙蒙的小碗一样大的丹田。然后我又睁大眼睛看，果然就看到了丹田里一条蜿蜒的小溪流。那就是老师说的先天精气了。”

杨小葵听得很专心，一下子就找到了要点，心情激动澎湃。嗯，先闭着眼睛，然后把专注力放在眉心，专心地感受，专心地看，结果用力过猛，两眼睛向中间看就变成了斗鸡眼。

“啊！我头好晕好晕！”杨小葵瞬间觉得天旋地转站不住。

“哈哈哈！杨小葵，你是怎么做到一边翻白眼一边斗鸡眼的？”同学们哈哈大笑起来。

“啊，我头好晕好晕，我要晕倒了！”杨小葵手在空气中抓了抓没抓住什么，感觉下一刻就要倒下。

这时候白瑜闻讯走过来一把拉住她，先给杨小葵揉了揉头缓解一下眩晕感然后说：“其实陆唯一，眉心感觉痒痒的是因为，我们人类在远古时代都是有三只眼睛的，第三只眼睛能勘破虚妄，还能驱鬼镇魔。俗称‘天眼’，但是随着人类的繁衍生息，天眼被隐藏进眉心里面了。修行到后面，我们还可以用天眼修行法术神通。

“哇！我们竟然有天眼啊！”

“老师，那天眼都可以有什么神通啊？”

“好了，不管天眼有什么神通，你们现在先给我内视丹田。我掐指一算，今天适合修行，我们加个课！”

“放松心神，精力集中，深呼吸。想象自己眉心能看见东西，看看自己身体里的血液是怎么流动的……