炮拳属火，刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法。

横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。

五行拳虽然是形意拳的基础拳法，但是冯青青知道五行拳的重要性。就只是崩拳来说，郭云生大师就以此成名，有半步崩拳打遍天下的说法。

所以冯青青每天除了每日固定的站桩时间，都用来练习五行拳。冯青青在努力修炼中度过，日复一日，仅在杨叔偶尔探访时稍作休憩，如此坚持半年有余。

这天，正当冯青青准备继续练拳，师父唤住了她。

“青青，今天先不要练拳，我要教你形意门的枪术六合大枪。”李老将手中稍小一些的一杆长枪交给冯青青。

“是，师父。”冯青青恭敬地接过长枪。

“所谓脱枪为拳，拳术即枪术，在练习枪术中，更能够感受到枪的劲力，也就更能明白拳术的劲力变化，洞察拳法的奥秘。”李老一边讲解，一边演示六合枪术，冯青青紧跟其后，认真模仿。

枪的使用跟拳术区别还是很大的，为了保持枪杆的稳定，人体必须不自觉地调动整合身体的力量来承受因为力矩过短而形成的巨大阻力，在此过程中，人体关节、韧带逐渐被被动拉伸。当人体吃力不稳定时候，枪杆因弹性而产生抖动，传导至人体骨骼关节，亦会因震动而产生相应的伸筋拔骨的作用，这种独特作用是以主动拉伸筋骨为特征的空手站桩所不具备的。当人体的筋骨结构的变化到达一定程度时，人亦可“反客为主”，以统合之力轻松驾驭长枪，达到“人枪（杆）合一”。

掌握枪术后，冯青青对劲力的领悟更上一层楼。

时间来到了民国9年，此时的冯青青已经成长为一个活泼灵动的少女。她为了练武方便将头发剪成了齐耳短发，身着朴素的练功常服，一双晶亮的眸子，明净清澈，灿若繁星，未经修饰的脸庞自然清新，举手投足间透露出超凡脱俗的气息。

冯青青的功力已经达到暗劲境界，而她的体质已不弱于经过多年训练的顶级特种兵，毕竟她还只是刚满14岁，身高160厘米，身体还在生长发育之中，她感觉她最后的身高应该在175到180之间，当她身体发育完全后，体质也会成长到巅峰。

通过锻炼，使力量集中，一拳挥出，空气为之震颤，威势惊人，此乃明劲之境，一拳足以打死普通人。再进一步，注重内在的修养和力量的积蓄，锻炼劲力，控制全身劲力，在动作中做到含而不露，将劲力隐藏在内心深处，并在需要时迅速而准确地释放出来，这就是暗劲，是更高层次的掌控。