路远的精神力14.8级，满分120毫无悬念。

按照他练习一个小时提升武道技艺2%的进度，虽然越往后越难提升，但高考前达到武道技艺二阶80%应该有希望。

所以，武道技艺他可以拿到280分左右。

剩下的就看肉身素质了。

现在他的肉身素质是4.6级，也就是138分，想要达到江城武大的录取线，则需要提升到7.4级。

这对于武道资质平平的路远就有了难度。

‘不想这些了，即便是分数不够，也有精神力保送兜底！’

下午武科课程自主修炼了四个小时之后，班主任高帆才来到了教室。

身为高三武科老师，高帆自然是一名强大的武者。

至于武科课程？

是由四个小时的自主修炼和一个小时的老师讲解武道知识组成，毕竟老师也需要有修炼时间。

至于武道技艺的陪练？

只有每周五的下午，老师才会对每一个学生进行陪练，然后在武道技艺上做出指导。

当然，也可以在校外报培训班，一次400联邦币的花费，也不是白花出去的。

不但给你提供修炼器材，还会有单独的武者教官给你做陪练半个小时。

随着班主任高帆的到来，顿时学生们以其为中心围了一个圈。

“上个礼拜，咱们学习了如何运力，现在我给大家讲一下，该如何发力！”

“人体有三大节，头部为梢节，身躯及上肢为中节，下肢为根节，每一大节又分三小节，以头部而言：天庭至印堂为梢，鼻至人中为中，下颌为根。

以身躯而言：颈部为梢，胸部为中，脐至小腹为根。以上肢而言：手为梢，肘为中，肩为根。以下肢而言。足为梢，膝为中，胯为根。”

“力由内而出，肢为媒介，遵循梢起、中随、根催撞的要求去进行，整体通连，一贯而出！”

“接下来，观看投影人体发力技巧。”

班主任高帆打开手环，接连教室中间的水晶灯，然后一个半透明的人体投影出现。

血管脉络，肌肉都清晰无比的呈现出来。

随着人体投影的出拳，可以清晰的看到先是运力，而后以三节为基础进行发力。

路远看着人体投影的发力方式，陷入了沉思，他的肉身素质是4.6级。

力量是460公斤。

但这是他的爆发力量，需要长时间的酝酿，才可以一拳打出这么重的力量。

修炼时或者在宇宙竞技网上，他的挥拳力量最多也就三百公斤左右。

只能发挥出巅峰力量的65%左右。

‘我的发力方式错了，挥拳时，应当内劲运力，以肌肉膨胀的瞬间发力。’

‘使用兵器也是同样如此，兵器是四肢的延伸，只要掌握正确的发力技巧，原本的力量加上兵器的重量，或许能打出更沉重的攻击！’

一个小时的时间很快过去。

随着班主任高帆的离开，学生们也都离开了教室，前往食堂吃晚饭。

江城一中一天的课程，只有上午文科和下午武科，至于晚饭过后的自习时间，全凭自愿。

但是大部分学生都不会浪费在一中的自习时间。

因为一中的武科教室的修炼器材都是免费供应的，在外面使用的话，还需要花钱。

再有就是一中的宇宙竞技网是全球联网的，可以匹配任何段位，也是免费提供。