“据说普通人在成为武徒之前，阳血值都不会超过3，平均值是在1~2左右。”

“我的阳血是1，算是很弱鸡了……”

“不过，我的精神似乎要比刚进阶的武者还要高……”

精神也会检测，那是在成为武者之后的事情了。

方觉目光一路向下，落在了最后的“提示”二字，以及后面的文字上。

“习练阳血练法50次且完成度达到20%以上，即可完全掌握阳血练法？”

方觉喜不自胜。

“才50次，而且还只要求20%的完成度？”

这样的条件对于方觉来说已经算是非常容易了。

据他了解，一位拥有下品武道根骨的人成为武徒最少需要一年时间，即便是每天习练一遍阳血练法，一年下来，最少也得360多次。

金手指的效果，就是大大缩短习练功法和武技的时间，大大降低难度。

对于方觉，无疑是雪中送炭。

将虚拟面板和金手指作用和效果了解清楚之后，方觉便开始习练阳血练法。

首先就是要将阳血练法的口诀精义通透，搞清楚究竟怎么去练。

“武道之基者，阳血也……”

在心里诵读几次过后，方觉已经明白了阳血练法的大概意思。

阳血练法除了口诀，还配合着一套练法动作。

小册子上面画有示范动作，方觉便跟着做了起来。

“方觉，你已经搞懂了阳血练法口诀的含义？”

于朗将阳血练法口诀默读了好几遍，还是云里雾里。

看到方觉已经开始练习，忍不住开口问道。

“嗯，基本上算是搞懂了，还有几处地方，明天需要请教黄教习。”

方觉说完，便不再理会于朗，继续练习阳血练法的动作。

“真的假的？”

于朗将信将疑，看到方觉已沉静在练习之中，自己练去了。

谢啸虎与张禹颇有深意的看了一眼方觉，也自顾自练习去了。

阳血练法的动作有点像是八部金刚功和五禽戏的结合体，细微之处又有所不同。

有些很有难度的动作，以方觉如今的状态是做不到的。

阳血值低，身体僵直。

将近一个小时之后，方觉才勉勉强强将所有的动作都做了一遍，每一个动作都不标准。

而这，就已让方觉浑身酸痛，气喘如牛了。

【习练阳血练法1次，完成度2%】

一道提示出现在方觉视界之中。

第一次习练，完成度低的可怜。

“我精神不低，阳血练法精义也都清楚，但下品武道根骨大大限制了我的上限。”

“还是先把阳血练法精义完全吃透，理解了，再练习动作。”

“明天请教黄教习。”

方觉心里略微气馁，想到金手指，心情又乐观了起来。

父亲方远打来了电话，方觉看了看还在认真习练阳血练法的于朗等三人，去了外面不会打扰到别人的地方接电话。

电话之中，父亲方远和母亲许明艳千叮咛万嘱咐。

一定要照顾好自己，不要惹事，但也不要怕事，家里的事情让他不要担心……

挂断通话，心里暖暖的。

这一夜，方觉睡的格外安稳。

……

第二天早晨六点。

一百多名新学员被集中到了武馆的一个大阶梯教室之中。

黄菱也不废话，打开投影仪，PPT开始讲授阳血练法口诀精义。

“我估计你们昨天晚上都已经看过了，也试着练习过了。”