叮呤叮呤叮呤！

按下闹铃，黑泽信拿起手机瞧了一眼，早上八点钟，今天是VASO的本周第一个休息日。

VASO的工作安排是每周工作五天，但未必每个员工都是周末休息。为了保证店铺的每日经营，需要员工轮班串休。

比如黑泽信这周就是周三和周四休息。

开始打算主动申请加班，来多创造和堀川澪接触的机会，但眼下关于她的系统任务突然做完了，也就没必要天天呆在店里了。

这两个休息日，黑泽信有另外的安排。

首先就是坚持自己的健身计划，升级完体力值后，黑泽信明显感觉自己的体质变强了，起码不至于像刚穿越回来时，上个楼梯都气喘吁吁的。

而且可能是系统天赋的影响，虽然力量没什么增长，但黑泽信明显注意到，自己的肌肉体积增大了不少！

原来比较宽松的T恤，现在竟然觉得袖口有些紧了！

手臂明显增粗了两圈！

摸着自己手臂饱满的肌肉，黑泽信既欣赏又无奈......

这......中看不中用啊！

他再次打开系统，查看天赋：

【手无缚鸡之力！心細い！：您的肌肉力量增长速度削减30%，但体积增长奇快！】

没事。

力量增长速度削减30%，那比普通人多练30%不就好了？

黑泽信关上系统，套上健身穿的白色大背心，就出门了。

到了健身馆，黑泽信先是买了桶蛋白粉。

想练力量，补剂肯定是必须跟上的，身体恢复的才更快。

随后再次来到了哑铃区。

摆放哑铃的铁货架共有三层，从上到下分别放着1KG到20KG不等的重量。

上次用的是最小的粉色1KG哑铃，然而这次，体力值升了五点后，黑泽信很有信心。

毕竟数值基数小，提升的就快。

同样的五点体力提升，对于低数值和高数值的意义当然不一样。

他决定挑战一下自己。

直接拿起1.5kg红色哑铃。

芜~！

呼~！

光是提起哑铃，黑泽信都觉得很吃力，镜子里的自己脸都憋红了。

接下来他调整呼吸，咬紧牙关，二头肌发力，一次次地把哑铃向上提起。

.......

十一！.......十二！

旁边一个带着止汗带的大叔，拍了拍同伴的肩膀，指着黑泽信说道：

“看那小子，挺有趣的！拿着1.5kg小骨头棒，练得跟大家伙似的！”

同伴大叔喝下瓶中的蛋白粉，定睛瞧了瞧，忽然震惊道：

“你还别说，那小子前两天来过，当时也拿着小重量哑铃，但他手臂明显比上一次粗了好多！”

“真的？不可能吧？小重量还能练出那种线条？看他身体的肌肉量，不像是新手了......”

“谁知道呢，难道咱们这几十年，训练方法都错了？

用小重量才是健身的秘诀？”

“要不……咱们也试试？”

“......”

黑泽信练完哑铃弯举，又去练了一下其他器械。

他没有看到的是，他一离开哑铃区，一群腱子肉大叔都争相抢走了1.5kg的哑铃。