在浩渺无垠的大海之上，前往东海那神秘的罗格镇的路途充满了挑战与未知。此时，天庭号宛如一座坚不可摧的钢铁堡垒，在波涛汹涌的无风带中破浪前行。

一头体型庞大如山的海王类海牛，正使尽浑身解数拉着天庭号朝着东海罗格镇奋力进发。距离传奇人物罗杰的处刑仅仅只剩下五天时间，这紧迫的期限仿佛一座沉重的大山压在众人的心头，让人几乎喘不过气来。

这头巨型海王类乃是昊天凭借着超凡的实力亲自抓捕而来。它属于海牛一族，那庞大的身躯犹如一座移动的岛屿，给人带来强烈的视觉震撼。比东站在船头，身姿挺拔如松，威风凛凛地指挥着这头海牛前进的方向。或许是因为比东所拥有的幻兽种夔牛果实能力，在血脉上对这头海牛形成了一种天然的威压。海牛对他的指挥可谓是言听计从，甚至每当看到比东手中的鞭子，眼中都会流露出深深的畏惧之色。

此刻，天庭号上的大多数人都沉浸在刻苦的修炼之中。那群干部们个个戴着海楼石手铐，艰难地进行着各种负重训练。他们的额头不断滚落豆大的汗珠，仿佛雨水般密集，不一会儿就湿透了衣衫。每一个动作都似乎耗费了他们巨大的力气，累得他们气喘吁吁，但他们依旧紧紧咬着牙关坚持着，眼神中透露出不屈的意志。

西得勒双手艰难地举着沉重的杠铃，脸上满是疲惫与无奈。他一边费力地举着杠铃，一边抱怨道：“卡修斯，这样的修炼也太痛苦了吧，我感觉自己都快要没力气了。”他的声音中充满了对这种高强度修炼的不满，仿佛在诉说着自己所承受的巨大压力。

卡修斯同样满脸汗水，然而他的眼神却坚定无比，如同燃烧着的火焰。他微微哼了一声，说道：“哼，难？但效果你也是看到的。这样的修炼虽然无比痛苦，但不得不说效果确实非常好。回想起当初刚戴上海楼石铐的时候，那种站都站不起来的日子，如今的我们都能在海楼石克制的情况下进行负重修炼了，这已经是巨大的进步。”他的话语中充满了对自己和同伴们成长的感慨。

西得勒无奈地叹了口气，说道：“唉，我也就抱怨抱怨而已。就是不知道船长的修炼是怎样的呢？可惜，船长从不让我们体验体验。”他的眼神中充满了好奇和向往，对船长的修炼方式充满了无尽的猜测。在他的想象中，船长的修炼一定更加艰苦卓绝，充满了神秘的色彩。

卡修斯瞥了他一眼，说道：“你最好别去尝试，免得丢人。还是乖乖地增强实力吧。你看那两个小鬼都没吭过一声，真不愧是船长亲自看中的人，意志力真是强得可怕。”卡修斯所说的两个小鬼正是东方镜和千仞雪。他们俩同样戴着海楼石，小小的身躯却蕴含着巨大的力量。他们在艰苦的负重修炼中，眼神中透露出坚定和不屈，仿佛没有什么能够阻挡他们前进的步伐。

昊天为船员们制定了严格而全面的修炼计划。每天，他们都要进行四个小时的负重体能修炼，在极度疲惫的状态下挑战自己的极限。每一次的负重训练都是对身体和意志的双重考验，让他们在痛苦中不断成长。接着是两个小时的恶魔果实能力开发，挖掘自身的潜力，探索那神秘而强大的力量。海军六式的练习也占据了两个小时，通过不断地磨练战斗技巧，提升自己在战斗中的实力。霸气修炼同样持续两个小时，增强自身的霸气，让自己在战斗中更具威慑力。此外，还有一个小时的对练训练，在实战中检验自己的进步，与同伴们互相切磋，共同成长。晚上睡觉前，船员们还得进行冥想，思考自己的缺点在哪里，探索恶魔果实的开发方向等问题，为自己的未来发展制定计划。

船长室，这里是奥力利用宙斯锤精心打造出来的特殊房间。一进入这个房间，就能感受到那超高的气压和重力压制，让人仿佛瞬间置身于地狱之中。昊天戴着海楼石，在这样艰苦的环境中修炼，试图抵消动用空识界神力·时之轮回所导致的实力倒退。他的修炼远比平常更加艰苦和困难，每一分每一秒都是对他意志的巨大考验。在这里，他需要不断地挑战自己的极限，与困难作斗争，才能保持自己的实力不被削弱。

人是铁饭是钢，昊天几乎每天都要吃掉一头海王类。这可苦了后厨的人，他们每天都要忙碌近十六个小时才能得以休息。