远远望去，云鲸的轮廓如同连绵起伏的山脉，宏伟而壮观。

它的皮肤呈现出一种柔和的白色，如同最细腻的云朵一般，散发着微微的光泽。

在微风的吹拂下，云鲸的表面仿佛涌动着层层云雾，如梦如幻，仿佛一幅绝美的画卷。

云鲸的头部宽阔而威严，一双巨大的眼睛如同深邃的蓝宝石，闪烁着神秘莫测的光芒，仿佛蕴含着无尽的智慧和古老的秘密。

云鲸的鳍状肢体宽大而有力，如同巨大的翅膀，轻轻挥动便能搅动周围的气流，形成一片片绚丽多彩的云彩。

当它在天空中遨游时，身后会留下一道长长的云尾，如同彗星划过天际般美丽，那璀璨的轨迹让人目眩神迷。

虽然云鲸如此强大，但是对于如此霸道的拳法，自然对于身体素质也有很大的要求。

秘籍上说，第一层完全可以靠着勤学苦练来完成，但是来到了第二层之后，就需要用专门的秘药来辅助才可以有进步。

也怪不得这俱乐部随随便便就把秘籍打印扔给了学员，没有最为关键的秘药，给你秘籍估计也练不成。

而且上面的很多动作都涉及到内脏，强行练习恐怕非但不能增加实力还会发病死亡。

真实繁荣昌盛的武道时代，真是让人着迷的世界。

既然已经简单地理清楚了秘籍的注意事项，

刘青便打开了格斗之心然后开始练习鲸吞白云拳的第一个招式——白云初现。

只见刘青放下秘籍然后双脚并拢，身体直立，双手自然下垂于身体两侧。

双眼平视前方，目光沉稳而坚定，呼吸均匀，心静神宁，想象着与周围的世界融为一体。

然后，微微屈膝，那动作轻柔而稳定，如同微风拂过草地。

双手缓缓抬起，掌心向上，如同托着一朵白云，此为起势，寓意着白云初现，拳法即将展开。

那姿态优雅而庄重，随后握紧拳头，目视前方。

这是训练所需要练习的招式，真正的战斗是不需要的，不然如此慢吞吞的拳法，都不够对面打完一套就嘎了。

第二招，云涌。

左脚向左迈出一步，与肩同宽，同时双手向前推出，

拳心向前，手肘微微弯曲。

然后，向内旋转，拳心向下，如同压下涌动的白云。

如此反复，如同白云在天空中不断涌动。

第三招，云吞。

随后双脚并拢，身体微微下蹲，双手握拳，置于腰间。

然后，突然发力，向前冲出，如同云鲸张开嘴巴前进瞬间吞噬一切。

接着，双手收回，再次冲出，如此反复。

第四招，云聚。

双脚依旧并拢，身体直立，双手向上抬起，掌心相对，如同白云在天空中汇聚。

然后，双手慢慢合拢，接着，双手向下按压，将汇聚的周围的风压入体内，

增强自身的力量。

描述的虽然很玄乎，刘青做出来也没有那么厉害，但是只要动作没有问题就行。

面板上，在刘青打完一套完整的动作之后，已经成功收录了。

[鲸吞白云拳：未入门（0/100）]

这一次倒是没有出现熟练度，反而是数字，倒也让人看起来轻松一些。

一百遍拳法之后，就能成功入门。

本来应该是从分解动作练习开始，

将鲸吞白云拳的每一个招式进行单独练习，反复琢磨动作的规范、力度和节奏。

之后才进行刘青现在进行的步骤，

但是格斗之心的心流状态就好像开了挂一般，只是简单的动作，对于刘青来说没有任何的难度。

时间放慢的过程下，一切变得信手拈来。

导致刘青现在直接练习的就是第二步骤，

连贯动作演练，

也就是当单个招式熟练后，将整套鲸吞白云拳从头到尾连贯起来进行演练。

可以先以较慢的速度进行，确保每个动作之间的衔接自然，然后逐渐加快速度，提高拳法的连贯性和节奏感。

因为没有对比，所以不能区分这门拳法的威力到底如何，

不过刘青表示先练会了再说，等到入门之后，该懂得自然就都懂了。

刘青稍作休整后，目光锁定了不远处的沙包。

他决定利用沙包来进一步磨练自己刚刚练习的鲸吞白云拳。

打沙包总比打空拳来的实在。

刘青站在沙包前，他再次调整自己的状态，然后打开心流，整个人都沉浸了进去。

他深吸一口气，眼神瞬间变得锐利起来。

刘青首先施展出鲸吞白云拳的第一招“白云初现”。

随后，刘青毫不犹豫地挥拳向沙包击去，

瞬间切换到第二招“云涌”。

沙包在他的攻击下开始微微晃动，不知道是不是错觉，正在训练的郝建突然感觉好端端的，密闭的训练场地里面出现了一股微风。

不过眨眼又被郝建丢了出去，今天的训练陪练还没有结束，不能懈怠。

刘青这里，第二招之后。

紧接着是第三招“云吞”。

只见刘青的眼神中透露出一股狠劲，突然发力，向前冲出，如同云鲸张开嘴巴前进瞬间吞噬一切。

他的拳头狠狠地砸在沙包上，发出沉闷的声响，沙包剧烈地晃动起来，爆发的力道让刘青侧目。

足足提升了两倍不止。

接着，双手收回，再次冲出，如此反复，刘青仿佛化身为一头凶猛的云鲸，不断地撞击着面前的一切阻碍。

最后是第四招“云聚”。

他的双手轻轻地放在沙包上，感受着从体内散发出来的力量，仿佛在与沙包进行着一场无声的对话。

然后，沙包从内部爆了一下。

没有错，在格斗之心的加持之下，最后一招云聚让沙包在里面爆了一下。

但是已经陷入了心流状体的刘青没有发现这一不同，或者说还没有太过于在意这个不同，现在他的眼里只有拳法还有沙包。

这种神奇的状态本来应该很快就结束的，但是在练习训练鲸吞白云拳法的时候，每一遍动作结束之后，就会有一股热流从刘青的胃部开始出现，然后分散到身体的各个部位。

最后延长格斗之心的时间。

但是即使如此，但在眼前的沙包打了大约有一个小时之后，他就已经汗如雨下，浑身开始不住的颤抖。

肚子也开始咕咕直叫。

但刘青还是选择咬着牙，没有理会外界因素，继续打拳。

等到郝建过来叫他的时候，他才被迫中断。

而面板上也有了变化。

[鲸吞白云拳：未入门（99/100）]