期间，风行会不时检查其姿势，进行细微调整，确保姿势正确，避免因长时间保持而导致的身体不适。

通过这些细致的步骤，李尘在风行的指导下，不仅稳固了武术基础，更学会了如何在静态中寻找动态的平衡，为后续的武术学习打下了坚实的基础。

2.其次为气息调控，风行指导李尘学习如何调节呼吸，使其与动作自然配合，为发力提供源源不断的内在动力。

气息调控，作为武术实践中的核心环节，其过程需细致体会与精准操作。

针对李尘在学习的气息调控，风行的教导可分解为以下几个阶段：

第一阶段是初始静心：风行首先指导李尘在站桩的基础上，闭目凝神，通过缓慢深长的自然呼吸，使心绪完全平静下来，为气息调控做好准备。

第二阶段是腹部呼吸认知：接着，风行让李尘专注于腹部的起伏，感受每一次呼吸带动的腹部膨胀与收缩，这是腹式呼吸的起点，有助于调动丹田之力。

第三阶段是绵长细匀：风行教授李尘如何将呼吸调整至细长、均匀的状态，吸气时意想天地精华自鼻端吸入，缓缓填满下腹；呼气时想象体内浊气顺流而出，身体随之更为轻松。

第四阶段是气沉丹田：关键在于引导气息下沉至丹田（位于脐下三指处），风行会让李尘在吸气末梢稍作停顿，意念集中于丹田，感受那里有温暖的能量汇聚。

第五阶段是呼吸与意念结合：随着呼吸的深入，风行教导李尘将意念与呼吸同步，吸气时想象星光灌注全身，呼气时则想象体内杂质随气息排出，逐步提升身心合一的境界。

第六阶段动态调节：在实际操作中，风行会观察李尘的呼吸状态，适时提醒调整，确保呼吸既不过急也不滞涩，达到自然流畅的境界。

第七阶段是持之以恒的练习：最后，风行强调气息调控非一日之功，需每日坚持练习，逐步延长练习时间，使之内化为本能，无论在静坐还是运动中，都能自如调控呼吸。

通过这样的教学过程，李尘在风行的指导下，渐渐掌握了控制气息的诀窍，为修炼高层次的内功心法打下了坚实的基础。

3.单式练习：从最基本的手型与步伐开始，逐一练习“碎岩掌”中的劈、撩、崩、砸等单一招式，确保每一动都能准确到位，力量集中。

在李尘能够自如地完成单式后，风行指导他将之前学到的呼吸调控技巧融入招式中，确保力量的爆发与气息的吐纳同步。

通过这一系列精心设计的练习步骤，李尘的“碎岩掌”技艺日益精进，为后续组合招式的学习奠定了坚实的基础。

4.组合连贯：在掌握单式基础上，风行让李尘尝试将几个招式串联起来，形成连贯的组合攻击，练习动作间的流畅转换与力量的连续释放。

5.实战模拟：通过假想敌练习，风行设置各种情境，让李尘将所学应用到模拟战斗中，培养实战意识与反应速度。

6.力量与速度训练：在确保动作标准的前提下，加强李尘的力量与速度训练，使其拳掌更具威力。

而内功心法方面，风行则传给了李尘一套名为“星河潜息”的秘法。

此心法源自古代观星悟道的修士，修行时需心无杂念，想象自己置身于浩渺星河之中，呼吸与星辰的运转同步，吸纳宇宙间的元气，转化为自身修为。

修炼至深处，不仅能够大幅增强体质，还能感知周围环境的微妙变化，甚至在危机时刻激发出惊人的潜能，仿佛星河流转，生生不息。

在教学过程中，风行极为耐心，直至李尘能够流畅地将内功与外功结合运用。

星河潜息修炼步骤一点也不比碎岩掌简单。

前期为心静意定：风行教导李尘如何在练功前彻底放松身心，清除杂念，达到物我两忘的境界。

后来就是观星定位：在夜幕降临时，风行引领李尘仰望星空，选定一颗明亮的星星作为冥想的焦点，感受其遥远而恒定的能量。

紧接着是呼吸同步：指导李尘调整呼吸节奏，使之与选定星体的“视觉移动”（即地球自转造成的星象变化）相匹配，吸气时仿佛吸入宇宙能量，呼气时则排出体内浊气。

中期为气感培养：通过长时间的练习，李尘逐渐能在体内感受到一股温热的能量流动，即所谓的“气感”。

后期为导引循环：进一步教授李尘如何引导这股内在能量沿着特定经脉运行，实现全身气血的畅通与强化。

最后是深化感悟：鼓励李尘在日常生活中也维持这种与宇宙相连的感知状态，使“星河潜息”不仅仅是一种修炼，而是成为一种生活方式，从而达到更高的武学与心灵境界。

通过这样细致而全面的教学，李尘在拳脚功夫与内功修为上均取得了显著的进步。

每当夜幕降临，两人还会在星空下讨论武学心得，分享对宇宙奥秘的理解，使得李尘在武功增进的同时，心境也得到了极大的提升。

……如此一来，当云游子再次出现，准备带领李尘前往星际大学之时，李尘已是一名内外兼修、心态成熟的青年战士。

他深知，前方的路虽远且长，但他已准备好，以一颗坚韧不拔的心，去探索浩瀚的宇宙，追寻生命的意义与真理。