叶凡在经历了艰苦的修炼后，成功进入辟谷境界。这个境界对于他来说，不仅仅是身体上的突破，更是心灵上的一次深刻感悟。

当叶凡踏入辟谷境界的那一刻，他仿佛进入了一个全新的世界。身体的感觉变得异常敏锐，周围的一切都似乎变得更加清晰。他能感受到空气中细微的能量波动，能听到远处传来的微弱声响，甚至能察觉到周围生物的情绪变化。

叶凡静静地站在那里，感受着身体的变化。他发现自己不再像以前那样需要依靠食物来维持生命。现在，他可以通过吸收天地间的灵气来满足身体的需求。这种感觉让他既兴奋又好奇，他开始思考辟谷境界的真正意义。

叶凡决定找一个安静的地方，好好地探索一下这个新境界。他来到了一片幽静的山谷，这里绿树成荫，溪水潺潺，是一个非常适合修炼的地方。他找了一块平坦的石头坐下，闭上眼睛，开始调整自己的呼吸。

随着呼吸的平稳，叶凡逐渐进入了一种空灵的状态。他的意识开始扩散，与周围的环境融为一体。他能感受到山谷中的每一朵花、每一片叶子、每一块石头都蕴含着生命的力量。这种力量是如此的纯净和强大，让他感到无比的震撼。

在这种状态下，叶凡开始反思自己的修炼之路。他想起了自己从蓝星穿越到天龙大陆的那一刻，想起了自己在宗门中的刻苦修炼，想起了与苏柔的相识相知。他意识到，自己的修炼之路并不是一帆风顺的，而是充满了挑战和困难。但是，正是这些挑战和困难，让他不断地成长和进步。

叶凡思考着辟谷境界对他的意义。他明白，辟谷不仅仅是身体上的不需要食物，更是一种心灵上的超脱。在这个境界下，他需要学会控制自己的欲望，保持内心的平静和坚定。只有这样，他才能更好地吸收天地间的灵气，提升自己的实力。

叶凡开始尝试控制自己的欲望。他发现，这并不是一件容易的事情。在过去的日子里，他已经习惯了依靠食物来满足自己的需求。现在，要他突然放弃这种习惯，确实有些困难。但是，叶凡并没有放弃。他知道，只有克服了这个困难，他才能真正地进入辟谷境界。

叶凡开始用自己的意识去感受身体的需求。他发现，当他的意识集中在身体上时，他能感受到身体内部的能量流动。他开始引导这些能量，让它们在身体内部循环流动。通过这种方式，他可以让身体得到更好的滋养，同时也可以减少对食物的需求。

在控制欲望的过程中，叶凡也遇到了一些挑战。有时候，他会感到饥饿和口渴，这让他的内心产生了动摇。但是，他并没有被这些感觉所左右。他知道，这是身体在适应辟谷境界的过程中产生的正常反应。只要他坚持下去，这些感觉就会逐渐消失。

叶凡不断地调整自己的心态，让自己保持平静和坚定。他告诉自己，辟谷是一种修炼，是一种对自己的挑战。只有通过不断地努力和坚持，他才能真正地掌握这个境界。