他的嘴唇开合了几次，才说道：“冥想沉神，感受灵气，将其采纳入体，然后驱使运行，将其炼化为真气。”

邹闫一脸鄙夷地看着他，“不是，青帝传承里面没有提到修炼？”

“有。”易凡脸色尴尬。

邹闫好奇道：“是什么？”

“有传下一本《枯木诀》，上面只有一句话。”

邹闫眉毛一挑，“哦？什么话。”

“欲练此功，必先自宫！”

“……”邹闫看傻子一样地看着易凡，“你少来消遣我！除清净根法门，这一派我也听说过！但我从未听说青帝和这一门有关联！”

易凡嘿嘿一笑，“真没骗你，师父，青帝所留的心法就这么一部，除此之外就没了。”

邹闫看他表情不似作伪，“呵？算了算了，先不纠结这个。刚刚我说到哪里？”

“说到修行自炼气始，经炼精，再到炼神。”易凡回答道。

“咳咳。”邹闫正色道，“难道你就没想过，真正在进行‘炼’这一步的是什么？”

“呃……”易凡沉思片刻，回答道，“灵气？”

邹闫摇了摇头，“非也，那是锅中之物，真正在烹煮的火，是什么？”

易凡的思绪好似被一根金针刺中，猛然一惊，“是火，是精神力！”

“哈？精神力又是个什么鸟东西！”邹闫吐槽了一句，正欲开口修正答案，却瞥见易凡陷入了沉思，所幸便好整以暇地等易凡想明白。

易凡顺着邹闫所举的例子思索着，如果说修行就是一场烹饪，那么灵气无疑是锅里被煮的东西。自己去采纳，便是将它们采撷，扔进锅里。

锅便是经脉，炼气就是不断在练习翻炒，同时把铁锅开锅。至于如今炼精境界，就是把真气炒成了真元。

邹闫这一问，倒是让易凡惊觉，他和其他修行人一样，只盯着锅里的菜，什么时候从真气到真元，又什么时候真元变真炁。他从未想过，火候的问题。

每次运气，都是存神内照，驱动真气的便是自己的神。易凡脱口而出精神力，那是因为他先入为主，更好理解，如果翻译成本世界的语言，便是邹闫欲言而止的两个字——“神识”

眼看易凡眼中有几分觉悟之光，邹闫便适时道：“大梦神游心决，就是为了练神识。神识稳固，真气修行事半功倍。只是除了大眠一脉，世间罕有人领悟此中真意！”

“他们笑我大眠不走正道，我还笑他们不懂什么才是根本！”

“此路千难万难，但一旦走通。之后锅下火候由自己掌握，想要吃什么菜，就炒什么菜。”

“师父果然是师父，说得我都饿了！”易凡嘴上打着哈哈，心中却真的在佩服大眠一脉祖师的敏锐。

苍云门作为天元仙域第一门派，果然是有东西的啊。