林炎没有专业的锻炼知识，不知道怎么样的锻炼方式，能够最有效的锻炼下肢力量，只是选择了深蹲这样相对简单的方式。

重力状态的加持下，原本简简单单的深蹲，变得相当困难，只是做了十几个，就有些坚持不住。

锻炼是痛苦的，而重力状态下的锻炼，更是将这种痛苦的到来，进行了加速。

要不就这样放弃吧。

正在他这么想的时候，身体深处涌现出一股清凉，原本已经无力的双腿，又恢复了力气。

这突然的惊喜，让原本想要放弃的想法也随之抛之脑后，如果这样都坚持不了，那他和废物有什么区别。

经常尝试，清凉能够恢复体力，并且会在体力耗尽的时候，及时出现。

这样的锻炼，让林炎有些上头，几乎忘却了时间，直到腹部传来强烈的饥饿感，他才强行停了下来。

“我知道了，之所以能够快速恢复力气，是提前消耗了那些野果的能量。”

林炎猛然醒悟，然而也晚了。

下一秒，他就感觉到头晕目眩，能量一断，长时间的超负荷锻炼产生的后遗症来了。

啪的一声，倒地晕了过去。

不知道过去多久，林炎悠悠醒来，只感觉四肢乏力，就像是被抽干了力量，强烈的饥饿感从腹部传来，尾部的火焰都控制不住，时燃时灭。

爬回洞窟的过程，仿佛一个世纪那么漫长，直到将红色野果塞进嘴里，他才感到好受一些。

“我早该察觉到的。”

林炎苦笑不已，锻炼的过程中，身体是有过提醒的，只是太过投入而忽略了，原本是可以避免的。

好在没有出现不可挽回的后果，也让他对自己的金手指有了更多的了解。

“如果有足够的食物补充，是不是就能持续不断的进行锻炼了？”

林炎脑海浮现出一个想法。

说做就做，有了第一次的经验，他准备多去采摘一些野果，做好充足准备，他也不准备离开洞窟了，就在这里进行深蹲，这样能够随时随地的补充能量。

再次去了一趟树林，带回了两篮野果，将之前发现的野果都摘完了，运气也是不错，没有遇到什么危险。

“消耗完这一堆野果，也不知道能有多大的提升，希望不要让我失望。”

林炎有些期待，他深知有了足够的实力，才能去探索更远的地方，才能找到更多食物，所以并不在意提前把野果采光。

沉浸式的锻炼，让人沉迷，有了第一次的经验，他内心一直都保持着一个界限，隔一段时间就会确认野果的消耗程度。

感觉差不多时，就会停下来进行休息，困了就躺下来睡觉，醒来之后再继续锻炼。

时间来到三天后。

“吃完了。”

看着地上一堆果核，林炎将这些果核捡起来放到篮子上，带到洞窟外面，撒了出去。

野果没了，就没办法利用重力状态进行高效率的锻炼，接下来要去寻找新的食物。

“这些野果，只是普通果子，如果能够找到宝可梦独有的树果，能够提供的能量，应该会高出很多。”

林炎站在洞口，想起了宝可梦世界的树果，望着远处的大片树林，那里应该就有树果，只是不知道在哪里。

看了一会儿，不去想树果的事，他走到岩壁前，双臂展开，直接一跃而下。