晚上列行修炼的时候，刘木林发现下雪后的晚上修炼养神效果更好。

一转眼寒假已经过去半个多月了，马上就过年了。赤日帝国这边过年没有烟花爆竹之类的，只有家家户户贴红色福字；意味着新的一年红红火火，无病无灾。

本来过年是要走亲戚的，但是由于刘木林的爷爷奶奶外公外婆都在十年前的兽潮中不幸去世，而且他爸妈也没有什么兄弟姐妹。故此本该走亲访友的时候一家人就整整齐齐的坐在房间里面围着火炉吃饭。

刘木林家的房子是在他二岁的时候新建的，房子是在老宅的位置上面重建的；面积大概有120平方左右，进大门是一个大厅，大厅二边各二间房子，后面是一个小门，小门后面是一个小院子，里面中了一些蔬菜；小院子左边是厨房，最里面是一间厕所，右边是关鸡的笼子。

平时他爸妈睡大门右手边第一间房子，他大姐和二姐大门右手边第二间房子，他睡大门左手边第一间房子。

刘木林这段时间也没有放松修炼，脑海中已经有了一团冰凉的气体，自从修炼了养神术后他已经可以内视己身；此时他的脑海中有一团白色雾体，白色雾体最中间有一个模糊的人影，不是很清晰；每次修炼养神术后，他都会发现白色雾体会增加一点点。

基础养神学上称之为精神力，人影为灵魂。精神力和灵魂自出生就有，经过养神术的修炼后，吸收月华壮大精神力，再以精神力滋养灵魂，壮大灵魂，直到灵魂固态，即为元神。

修炼精神力后可以让人在日常修炼中发现自己身体是否有暗伤，可以更好的引导丹田中的灵力来修复身体的暗伤或者增强身体机能；还可以让人在修炼中一直保持清醒的头脑。可以更快更好的修炼。

寒假期间，除了修炼，刘木林一有时间就看二姐和大姐的课本，对于以后的修炼有了一个初步的修炼计划。

小学6年阶段就是识字，会一些简单的加减乘除，对历史有一定的了解。对于拳脚身体进行初步的锻炼，主要在于炼体，练气，炼体就是锻炼身体，这个阶段就是吃的多，增强胃的消化能力，身体的吸收能力；练气就是通过吐纳节奏吸收空气中的灵气，主要就是让灵气布满整个丹田。

赤日帝国的灵气非常容易吸收；对于一般小孩来说，坚持吐纳一个月左右就会入门练气，传说中有的天才一天就入门了；入门只得是炼化第一缕灵气；当然也有学了半年才入门的；这个要看个人的具体情况。刘木林是三天入门。经过几个月的修炼现在丹田中已经有了一团鸽子蛋大小的雾气，填满了整个丹田的三分之一。

初中阶段就是初步修炼精神力，开始养神阶段，主要是吸收月华来养精神；也初步接触医药学，对于人体和药物有一个初步的了解；主要还是以修炼为主；开始练气化液，同时也对身法拳脚配合的修炼。在看中级生物学时候，刘木林发现里面有一些有着奇怪能力凶兽，根据课本记载，这些凶兽不仅不普通的动物长得更怪，还有一些奇怪的能力。比如课本中就有一条鲤鱼竟然会吐水箭；一只乌鸦竟然会喷火。

对此，刘木林制定自己的修炼计划。每天雷打不动的早起跑步半个小时到一个小时，锻炼心肺功能，以便呼吸吐纳时能够吸收更多的灵气；修炼童子功，加强身体的锻炼，以便增强身体吸收灵气；晚上以月华来养神，炼化月华来滋养精神力；增强自己的灵魂。确定目标后就是坚持下去。