宁晨看到三人的反应，对自己刚才的讲话非常满意，心里想到：“本少可是把前世传销组织洗脑的话术都用出来了，你们三个小子还不乖乖成为本少的小迷弟！”

“好，从现在开始我就是你们的指导老师，同时我也会跟你们一起训练，我要求你们做到的我也会做到！现在你们先思考一下你们自己的武魂有什么特点，想一下自己武魂的优点与缺点。”说完宁晨便静静坐在座位上。

“老师您好，我可不可以也加入你们，跟随你们一起修炼！”在角落里修炼的木兰也听到了宁晨激动人心的讲话，她的直觉告诉她，眼前的这个小孩一定能帮自己成为强者。

宁晨早已注意到这个红发的小女孩，在这个年纪便有如此如此毅力，好好培养将来必成大器！“我刚才的话你应该听到了，跟着我修炼会吃很多苦，你能坚持住吗？”听到宁晨的询问，小女孩一脸坚毅：“我一定能的！”“好，那你也入列吧！”

片刻后，宁晨便站起身对着几人说道，“刚才的问题想好了没有？你们每个人介绍下自己。”

李毅率先开口讲道：“我的武魂是战虎，特点是攻击力强，优点是力量，缺点是速度慢、防御力较低。”

“我叫李风，我的武魂也是战虎，跟李毅哥的武魂一样所以特点也一样。”

“奥克罗斯，武魂：魔狼，特点是武魂带有能量攻击，优点是速度快，缺点是防御力低。”

“木兰，武魂：红缨枪，特点是穿透力，优点是攻速快，缺点是力量较弱。”

听完四人的介绍宁晨，微笑着说道：“不错对自己的武魂有最基础的了解。现在我们进行今天的第一项训练负重跑步，每人负重自己体重百分之十的重量绕训练场跑步，每人跑二十圈，跑步过程中不准使用魂力。”

因为宁晨需要的资源还没有全部到位，所以只能先用最笨的办法训练。

说完宁晨便绑上沙袋带领着四人奔跑起来，一圈、两圈、十圈，开始时五人还游刃有余，从第七八圈开始所有人速度都慢了起来，宁晨年纪最小被四人甩在了身后，当跑到第十五圈时五人都脸色涨红，所有人的腿都像是被灌了铅似的，五人跑步的姿势都已经变形，身子拖着腿往前移动，速度还没有平时走路快，当跑到第十七圈时李风已经趴在地上无法起身，第十八圈时奥克罗斯与李毅也倒在地上无法站起，李毅看到身后的宁晨与木兰还在坚持，心中不由得想起刚才宁晨激动人心的发言，又强撑身体往前跑去。第十九圈李毅实在支撑不住倒了下去，只有木兰与宁晨在场地上跌跌撞撞不断摔倒站起，努力往前跑去。