回到房间的众人，并没有因为地狱训练结束而开心，而是不断反思自己与百里星泽的差距，还有其他的队员，一时间关于内卷的消息传遍了整个立海大正选队中。

第二天如约来临，今天上午并没有进行训练。

而是有百里星泽，则为众位开始了一堂讲课。

“各位，这次讲课，我不希望有人打断我，一切问题等我想完后再回答。”

“两大境界分别被称为，无我境界与修罗神道

“无我境界：

“无我境界，也称为无我境地，是一种只有心无旁骛、心无杂念的富有经验的网球运动员才能达到的至高境界。”

“在这种境界下，运动员的反应不再依赖于思考，而是通过身体的实际经验，无意识地进行反击，并运用所见识过的其他运动员的绝招。”

“当然无我境界也不是绝对的，如果没有强大的基础，拥有污我境界，也不会成为一个真正的高手，无我境界的副作用是急剧消耗体力，因此并非所有运动员都能达到或长时间维持这种状态。”

“当然这只是初步的无我境界，无我境界还被分为：千锤百炼之极限，才气焕发之极限以及天衣无缝之极限，真正能体现我国经济强大的是天衣无缝之极限。但同时，在国外天衣无缝之极限又被称为矜持之光，而矜持之光又被细化为爱知之光辉，落寞之光辉以及刚毅之光辉。”

“所以啊，诸位呀道路还长着呢，把眼光放长远，我们的未来在世界。”

“当然，打开无我境界也标志着一个全国级选手，这也是很多地方的共识。”

“另外一个境界，并不太友好。它被称为修罗神道：

“修罗神道，又称地狱之路，是一种必须经历过多数严重的败北后，将那些不甘与执着的意念融入网球精神中，加以通过地狱般的锻炼而达到的一种阶段。”

“踏上了修罗神道高级阶段的网球手能够领悟出属于自己的异次元领域球技。”

“而我之前所用的光击球，就是异次元球技。”

一时间所有人都目瞪口呆，原来还有这么多玩法吗？看来星泽他已经走得很远了。

“真是太松懈了。”虽然这是真田的口头禅同样也是对自己说的。

“接下来我所讲的，请认真听好，甜区技术是一个重要的概念：

“它指的是球拍面上的最佳击球区域。这个区域能够提供足够的击球威力、良好的控球性以及稳定的击球。当球员使用甜区击球时，他们会感觉到舒适，并且球拍的震荡和震动较小。”

“从科学的角度来看，甜区可以被理解为拍面上能回馈40%以上球速的点。”

“每副球拍都有他自己的力量甜点，速度甜点，技术甜点而这三个点的会基础就是学会光击球的根本。”

“当然甜区技术在网球运动中扮演着核心角色，掌握甜区技术，就能轻松化解网球的旋转，冲击，力量。它是球员提升击球质量和比赛表现的关键。”

当然大家也不需要太担心，因为全国籍仅仅只是网球的起点。

“这些技术都是世界级的，除了最开始的无我境界是全国级。所以接下来各位就是要找到自己网球的甜点。”

接下来不少人都开始提出自己的问题，百里星泽也开始他的继续讲解，一一为他们解惑，这使他们恍然大悟，原来网球还有这么多门道，一时间身体火热起来，他们向往这样的世界网球。

“但是同时，最强的还是异次元，他可是经历过无次严重的败北，还能重拾起被胜利者打垮的自尊心，并带着这些不甘与复仇的意志融入到网球中，这样的网球只有死过一次的人，并还带着就算是死也要将这条路走到尽头的人。”

“才会开启属于自己的异次元，同时他就是修罗神道的延伸。”

一时间所有人都陷入了沉默，静静的看着网球，虽然现在大家都不是很理解，但也是开拓了世面。