宁煜笑道：“我不缺营养，你们多吃一些就行。”

“那不行，你是一家之主，理当多吃一些。这个规矩要立起来，要不然他们容易忘本。”

宁煜知道林红缨在教育孩子上，非常有一套，后来这些孩子都非常尊敬他们这个大姐，即便是在很简单的时候，也没有任何一个离她而去。

他也没有强迫对方更改这个习惯，只好说道：“那你跟我吃一份，这些我吃不了。”

“好！”

随后，宁煜拿出一瓶酒来，两人一边喝酒一边聊天。

有些时候是在畅想以后该怎么生活，有些时候又用非常隐晦的话，在回想上辈子的一些事情。

在宁煜谈到每个人都会有一个光明的未来时，林红缨的眼中也充满了憧憬与期待。

宁煜看得出来，她对自己还是有些崇拜的。

那种仰慕的眼神，也让他比较受用。

不过到了第二天清晨，宁煜就把昨天的想法从脑中清除了出去。

凌晨五点左右吧，天才刚蒙蒙亮。

林红缨就闯入了他的房间，把他从床上拎了起来。

让他跟着一群孩子一块参加晨练。

她的理由很充分，那就是宁煜现在的身手太弱了，连一个不怎么会功夫的人都打不过，前天夜里跟刘汉成拼杀的时候，明明有很多机会治住对方，宁煜却错失了机会，要不是她突然出现，宁煜身上肯定会挂彩。

宁煜也比较无奈，大姐，咱们这辈子走正道，又不是继续混黑，我练这一身功夫干什么？

林红缨却说，技多不压身。

万一碰到危险的时候，也能自保！

宁煜继续说，直到把林红缨说的无言以对。

但是对方手里的枝条，却结结实实地抽在了他的身上。

林红缨就像是教育孩子一般，摆出了大姐的架子，对他说，我是为了你好。

宁煜掂量了一下两人的武力值，只能是委屈地从了对方。

跟着一群孩子练拳，这让他多少有些羞耻。

但是适应适应，宁煜很快也就习惯了，一个早晨练下来，就没有一个孩子再敢取笑他。

因为林红缨的枝条实在是太有威力了。

谁敢笑话宁煜，就要结结实实地挨一下。

这些人的晨练，可不是跑上几圈，练几套拳那么简单，而是踏踏实实地练习三个小时。

从早晨五点，一直练到八点。

其他孩子们早就习惯了这个强度，但是对于宁煜来说，却像是自己一个人搬运了十几吨的货物。

胳膊腿都不是自己的了。

晨练结束之后，他就趴在沙发上不敢动弹了。

林红缨便找来一个擀面杖，顺着他的肌肉一点点地擀着，痛的他死去活来。

擀完一遍，林红缨又找出一瓶密制的药酒，倾倒在手心，一点点给他揉进身体的各处肌肉里。

“你再坚持几天就不会疼了，我家传下来的这个药酒很管用，我给你揉完，你当天就不会疼了。”

当时，宁煜昏昏沉沉，只有一个感觉，那就是林红缨的手心特别的软，根本不像是一个整天舞枪弄棍的人。

受了三个小时的罪，最后再享受一番力透筋骨的全身按摩，值了！