低头一看，尿液清澈不已，表示他的身体十分健康。

他有多少年尿液没像现在这样清澈了？

每天早上起来，看着尿液在浓黄之中还带着点黑斑，他就觉得命不久矣，现在……

终于改善了！

陆凡甩了甩头，肾脏强化带来的好处似乎不止这些，好像还有待其他地方的发掘。

回到健身房，程小艾没有转头看他，似乎在用手机跟什么人交流着。

她在手机上疯狂打着字，消息一个接一个。

“诶，梦梦，快来！这边有个超级凯子！”

她一边说着，一边把陆凡之前支付的订单记录发给另一边的“梦梦”。

“他一来就办了黑金会员，还是季卡呢，足足五万块钱，一眨眼就花出去了……别问了，相信我的判断！”

那位“梦梦”却有些冷淡。

“五万块钱就把你急成这样了？小艾，说不是那人装的大款呢。”

“哎呀你就别磨蹭了，快点来吧。”

“好吧，我在楼上指导学员，我现在下来。”

见到陆凡回来了，程小艾连忙收起手机，笑容满面：“陆先生~那位女教练已经为您联系好了，请问您买几节课程呢？”

“课程？课程好说！”

刚刚获得强化，身体又轻松了一点，陆凡此刻是开心无比。

“五百块一节课的话，就先给我来上二十节吧！”

又是一万块，眨眼就花掉了？

程小艾有点震撼，这人是真有点不拿钱当钱吧？

“我这就告诉她！”

很快，那位叫做“梦梦”的女教练便收到了消息。

看着手机屏幕上的信息，“梦梦”没有意外。

估计又是位专门想来占她便宜的客人吧？她见得多了，到时候不跟他身体接触就行了。

健身指导，又不是非得贴身指导，在一旁指指点点，也不违反规则。

程小艾很快就等来了“梦梦”，拉着她的手便来到了陆凡面前。

“你好，我是陆凡。”陆凡客气的笑了一下。

“你好，我是陈梦瑶。”

陈梦瑶一副公事公办的表情。

陆凡饶有兴致的观察着眼前的丽人。

健美的身材自然不必多说，白皙微红的脸蛋，一条十分搭配的鎏金色细碎项链，精致的锁骨因为工作而微微出汗，一条勒到腰间的深色背心，虽然看不清内衣的形状，但那丰满的大雷却是毫不避讳自己的存在，大雷的阴影之下，是呈流线型的马甲线，腰部看起来扭力惊人，至于往下被瑜伽裤套着的三角区，陆凡没继续看了。

初次见面，还是克制一下吧。

两人交流了一下联系信息，然后便聊到了锻炼上的事情。

只能说不愧是专业教练，很多知识都让陆凡开了眼界。

陆凡拊掌一笑。

“哈哈，看来教练对于健身了解很多嘛，我也有些迫不及待了，那咱们开始？”

“可以，我先为你示范一遍，你看好。”

开始工作了，陈梦瑶倒没有继续之前的冷傲态度，而是十分负责的示范起了动作。

程小艾见没有了自己插嘴的机会，也识趣的回到了岗位上，她知道必须耐心等待。

陆凡走到训练区，按照女教练的说法开始做着舒展运动。

陈梦瑶则不断纠正着陆凡的误区，同时还为陆凡展示一下正确做法。

深蹲、抬腿、卷腹……这些动作由陈梦瑶做来十分的具有美感。那一对丰满的大雷，扭身时勾勒出强烈吸引力的腰身弧线，更是在陆凡的眼中晃来晃去。

靠，差点抑制不住了！

“呼——”

陆凡深吸口气，让自己冷静下来。

不行不行，这才刚开始呢，怎么能越界？

就算是月抛，也得有个起承转合的过程，别人哪里会忽然就倒贴上来？

陆凡很有自知之明，如果是年轻时候的他，倒还有几分可能，但现在？

他看着自己赘肉丛生的大腿，圆滚滚的肚子，抹了把汗……还是先锻炼好自己的身体再说吧。