当龙飞合上书的时候，他的心中充满了感慨和期待。这本关于心境修炼的电子书，为他打开了一扇全新的大门，让他看到了一个更加广阔的世界。他决定将书中的知识运用到实际生活中，不断提升自己的心境，迎接未来的挑战。

龙飞怀揣着满满的收获与决心，离开了图书馆。他脚步轻快地回到自己宿舍的修炼室，心中满是对即将开始的修炼的期待。

修炼室中静谧而安宁，龙飞深吸一口气，缓缓坐下，让自己的身心逐渐沉静下来。他首先回忆起书中关于冥想的方法，努力寻找一处内心的安静之地。他轻轻闭上眼睛，专注于自己的呼吸，感受着空气在鼻腔中进出的节奏。随着呼吸的平稳，他的思绪也开始慢慢向内探索，试图触摸到内心深处的情绪波动和潜在渴望。

一开始，杂念不断涌入脑海，让龙飞有些烦躁。“怎么这么多杂念，我真的能做到像书中所说的那样宁静吗？”

龙飞不禁怀疑起自己。但很快，他想起书中的教导，不急躁、不焦虑，以平和的心态对待这些干扰。他告诉自己：“别着急，慢慢来，这是一个过程。”

于是，龙飞慢慢地调整自己的状态，一次次将注意力拉回到呼吸上。渐渐地，杂念减少了，他开始慢慢的感受到内心的一丝宁静。

在自我对话的环节，龙飞在心中默默询问自己的感受与需求。他反思自己最近的行为和情绪，思考自己真正想要的是什么。这个过程并不容易，有时候自己会陷入迷茫。

“我到底在追求什么？这样的修炼真的能让我变得更好吗？”然而，龙飞又想到自己在面对困难和挑战时的急躁与焦虑，给身边的人带来的压力。“我明白，我必须改变，必须让自己的心境更加强大。”

修炼的时间过得很快，龙飞不知疲倦地沉浸其中。当他再次睁开眼睛时，眼中多了一份坚定和从容。他知道，自己在心境修炼的道路上迈出了坚实的一步，但这仅仅是个开始。

与此同时，在大陆另一端的一个小城镇里，天空毫无征兆地裂开了一道裂缝。那裂缝仿佛是被一双无形的巨手硬生生撕开，边缘处闪烁着神秘而诡异的光芒。

这道裂缝黑沉沉的，如同无尽的深渊，散发着令人胆寒的气息。黑暗在其中涌动，仿佛有生命一般，不断变幻着形状。黑色的光影在裂缝中穿梭、摇曳，时而凝聚成模糊的形状，时而又散开成无数的光点。

那黑色的光影透着一种无法言喻的邪恶，仿佛是来自另一个世界的恶意凝视。它们的每一次闪动，都像是在向这个世界发出挑衅。当光影投射在地面上时，周围的空气仿佛都被冻结，让人不寒而栗。

裂缝周围的天空也被这股黑暗气息所影响，原本晴朗的天空变得阴沉起来，乌云开始聚集，仿佛在畏惧着这道裂缝中散发出来的力量。

小城镇中的人们惊恐地望着天空中的裂缝，心中充满了不安和恐惧。他们不知道这道裂缝从何而来，可却知道里面的黑色光影究竟意味着什么，他们能感受到一种即将降临的灾难。

小城镇的街道瞬间陷入一片混乱。原本熙熙攘攘的集市上，人们看到那道恐怖的裂缝后，惊慌失措地四散奔逃。