“有的同学淬体五分钟，休息二十分钟，是吗？其他同学都知道淬体完成后就立马进行基础淬体法里面的锻炼方法，你们是觉得自己很优秀吗？比刘泽、韦文墨、何北、苏超他们还优秀？”

老汪生气地批评了几个偷懒的学生，他原本以为这些学生在缓解疼痛后会自己锻炼一下浮肿的部位，但没想到班上还有两人淬体五分钟后就一直休息到他说话，看起来像是完全没看书一样。

随后，老汪开始指导班上各个同学的淬体修炼，时间飞逝，两小时后，老汪看着学生们大部分坚持不下去了。

“好了，今天的基础修炼课淬体到此结束，每人拿着自己的针灸器械进行肌肉缓解。”老汪宣布。

接着，老汪开始针对这一次基础淬体法修炼中有问题的学生进行一对一的问题诊断和解决。

“程度，你淬体的时候，涂抹淬体液不是这样拿着你的大手用力摩擦的。涂抹的地方对了，但你的淬体液都浪费在手上了，你是准备给汪老师按摩吗？下次给汪老师按摩一次，我给钱。”

“程度，你涂抹是在脊背肌部位涂抹，但我看你的淬体液都在手上去了，应该淬体你的这双大手。”

程度同学尴尬地回答：“我说呢，我都淬体了3分钟，就没有疼痛感觉了，我还以为我都吸收刺激结束了呢。”班上同学哄堂大笑。

老汪继续说道：“还有白一周，你是有多痛啊，修炼基础淬体看来是要了你的命，是不是老师不说你还特得意？你可坚持了十分钟呢，全班第一梯队呢，你这淬体淬一下停一下，还坚持嚎叫了十分钟，真实华国好演员。以后难道你和别人发生矛盾，你就用你的拳头攻击，点一下，又点一下，你就赢了！”

班上一群人乐呵呵地看着白一周，有几个同学都快笑喷了，差点把刚刚淬体进行针灸修复的针都弄出来了。

“那个于文文，你是不知道如何呼吸，呼吸法看来对你是没用，毕竟你用嘴巴咬着牙，整个基础淬体过程中你没事和你的牙做对抗？我看着你这是整个修炼过程中没有一点效果。”老汪以幽默的方式批评着基础淬体修炼的一些同学，但他也理解大家毕竟是第一次修炼基础淬体法，不能过多要求他们第一次就做得完美，所以他并没有说太重的话。