伴随着口中桃花瓣消散不见，一股奇特的力量随之涌动而出。

那股力量完全不听从季武的调遣，出现的一瞬间便在自行的消散，如同云雾蒸腾，化作乌有。

但也有一小部分，涌入到季武的身躯之中，乃至那触动桃花瓣力量的本源之上。

一种难以用语言形容的感觉包围了季武。

顷刻间，无比舒适的暖流在周身涌动，他仿佛又变成了一个胎儿，肆意的承接着新生的养分。

与此同时，那牵引桃花瓣的力量也在飞速的壮大着。

最初时它仅仅只是一道若有若无的气流，孱弱无比，几近于无。

但伴随着那股力量涌动而来，竟也在随之飞速的成长着，从若有若无，变为涓涓细流，再化作如溪流般壮大的力量！

等到季武从那种奇特的感觉中回过神来的时候，竟已是月上中天之时。

他从床上起身，身体表面竟传出“咔咔”般的声响。

凝神看去，借着月芒，便能看到他的身体表层有一层类似于结痂一般的东西。

季武点燃火烛，拿出铜镜看了两眼。

只见原本古铜色的肌肤，已然变成了小麦色，手指触摸上去，再没有半分粗粝的感觉，反而娇嫩无比，完全不像是一个练武的汉子所能拥有的肌肤，更像是一个新生的婴儿般光滑柔嫩。

再看向自己的手掌，手掌间哪里还有半点老茧？

他现在这般模样，说自己是个文弱书生恐怕都有人信！

“这！”

季武惊骇莫名，他自幼练武，手中老茧早已成型，现在竟连老茧都消失无踪了？

不仅如此，季武还察觉到自身的气血磅礴了许多，且更加富有生机和活力，连实力都提升了一大截！

甚至这还不是他最大的收获。

季武心念一动之间，体内犹如小溪般的涓涓细流便如臂指使的在体内涌动而起，随心所欲。

“内力......内力何止翻了千百倍？！”

季武瞪大眼睛，只觉不可思议。

而今这个时代，练武分两种方法，可同修。

不同的是，一种是外练，一种是内练。

外练之法很好理解，除了旁人知晓的招式、武功之外，无非是锻炼自身的筋、骨、皮、肉，使得身体变得越发强横，练到极处刀剑难伤。

相比于内练之法，外练之法见效显得快了许多。

从小便可以先打好基础，一步步强壮自身的根基，舒展筋骨，在身体大致定型前，就能有所成就。

再到一步步锤锻自身的筋骨皮肉，熟悉招式，便算小有所成，此为外练之法，也是所有武者都会走的一条路。

另一条则是内练。

内练之法不同外练，必须要等到自身大致定型，也就是身体基本不再继续发育之后，才可以真正修习。

否则必然是有害无益、得不偿失。