返回第十章 三分练,七分吃(2 / 2)超级私教首页

肖俊倒是不怕什么,他只担心童幼昕会心生不满。

果然,

童幼昕想了想,摇头道:“还是算了,来回送饭太麻烦,有这些时间不如多运动一会儿,把多吃下的热量都消耗掉。”

肖俊哦了一声,正准备想别的办法。

就听童幼昕又道:“不过只是找个地方自己做饭的话,承包一个食堂摊位不就好了?”

“啊?”

大学食堂的租金可不便宜,一个普通窗口的年租金就好三万多。

如果是那种开房的小格子摊就更贵了,月租金五千都算是便宜的。

这么多钱,够买多少好吃的啊。

“学姐,你不是开玩笑吧?咱就只是做饭自己吃,是不是有点太浪费资源?”

“这有什么好开玩笑?”

童幼昕无所谓道:“租金和水电费我出,你负责做饭就行,每月我给你五千块钱食材费,你觉得吃什么好就自己搭配,如果不够再跟我说。”

有钱人就是不一样。

五千块的食材费,平均一天一百七。

三天两头吃海鲜都够了。

话说海鲜对于减肥和增肌的人群都有不小好处,虽然一般海鲜都寒性较重,但只要烹饪得当,不存在任何问题。

肖俊最终还是答应下来。

虽然让人这么破费有点不好意思。

不过谁让童幼昕有钱呢。

五千块钱在自己这,那是半个学期的生活费,可在人家童幼昕手里,或许还不够她一个包的拉链钱。

人跟人真是不能比啊。

吃过了早饭,两人在食堂门口分开。

有些人运动起来每个节制,只要有力气就拼了命的锻炼,尤其是看着体重刷刷下降,很容易进入运动亢奋期。

这是不正确的。

要知道,减肥是一个长期的过程。

不光是减脂用时会很长,在体重达到期待值后,如何把这个体重保持下去,才是最关键的。

太过剧烈的运动,确实在减脂期间效果更明显。

但是,

当减重速度放缓,甚至达到理想体重之后,这种不遗余力的减肥者想要把体重保持下去,会比平稳减脂的人更难更慢,也更容易反弹。

虽然肖俊主要是为了完成任务才找到童幼昕,但他绝不会采用糊弄的心态去帮她减肥。

回到宿舍。

孙晓磊刚刚起床。

“呐,给你带的包子。”

肖俊把手里提着的两个塑料袋放在孙晓磊床下的写字桌上。一个袋子里是小笼包,另一个袋子里是豆浆。

胖子睡觉会打呼,还会经常憋气。

跟肖俊睡一个宿舍,经常要担心他会不会睡着睡着把自己给憋死。

肖俊的两个室友都是因为这个离开的,只有孙晓磊不在乎,也没有歧视他长这么胖。

他是肖俊在这个学校唯一的朋友。

孙晓磊揉着睡眼朦胧的眼睛,问道:“你不是脚崴了吗,怎么又这么早起?”

肖俊找了张凳子坐下,说道:“不是跟你说了么,我在帮童幼昕减肥,早上她去跑步,我负责给她做指导。”

“切。”

孙晓磊才不信。

跑步这种东西谁不会?还用得着专门找人指导?

再说了。

人家童小姐是什么人?

就算找人指导,也肯定是找专业教练,就算找个体育学院的长跑老师也有可能,找肖俊这肥宅有个屁用?

“你不信?”肖俊问道。

“鬼才信你。”

“那要不下次我们出去跑步带上你怎么样?”

“我才不当那电灯泡呢。”

孙晓磊嘿嘿笑着,任凭肖俊怎么说,他就是认准了两人有奸情。

肖俊是真的想帮他。

孙晓磊虽然不胖,但他平时太不自律,卫生纸用的过多,导致体弱肾虚。

运动存在的意义,最主要是在于让人健康。

反正想要完成任务,还得再找两个学员,本着肥水不流外人田的原则,肖俊就想把孙晓磊发展成其中之一。

而且他也想看看,针对不同的运动需求,获得的奖励是不是也各不相同。