返回第335章 做瑜伽 胖子们也是醉了(2 / 2)我是石四懿首页

“。”珠兰其其格灯芭第一个赞同道。

“好的。”张晓婷也同意道。

“我没任何问题。”吴琼琼已经开始打坐了。

“好姐妹们,可以开始啦!”石四懿找到一个瑜伽的初级教程。

于是,在音乐的伴随下,四个大一新生女孩开始向电脑里的教程一板一眼地学习瑜伽。

石四懿跟着视频的画面,认真地做起瑜伽来。

瑜伽是身材好的,动作协调的人做起来才好看,张晓婷看到石四懿的动作标准,都停下来看四懿坐瑜伽。

“呃,四懿,你帮我看看,我的动作到位没有?”胖妞张晓婷大声地问求四懿道。

“嗯,好嘞。”石四懿停下自己的动作,开始看胖妞张晓婷做瑜伽。

“哈哈,晓婷啊,咱们胖子做瑜伽,简直是赶鸭子上架啊!”珠兰其其格灯芭的动作也是很多不到位,于是停下来看张晓婷做瑜伽。

“你这腿伸直点,嗯,再高点!”石四懿已经到了张晓婷的床上纠正她的动作。

“哎呀,我这胖腿腿,这一身肉嘟嘟的,怎么也做不到位啊,该减肥啰!”张晓婷的脸涨得通红。

“慢慢来,别着急。”石四懿帮助张晓婷把腿抬高时安慰道。

“我,发明瑜伽的人生就是和我们这些胖子有仇的!”珠兰其其格灯芭望着张晓婷道。

“哈哈哈。”珠兰其其格灯芭一句话把寝室里的几个女孩都逗乐了。

“再高一点点!”石四懿继续纠正张晓婷的动作。

吴琼琼和珠兰其其格灯芭都停下来两人看着四懿二人一人做一人纠正。

“手,手再抬高一点!好,手背在背上,脚伸直,再伸直!”石四懿笑笑地掰着张晓婷的手。

“可惜,这楼层不是特别高,站的那个动作做不了。”四懿对大伙儿道。

“四懿啊,你以前坐过瑜伽吗?”吴琼琼问道。

“没有啊,从来没有坐过呢。”石四懿甜甜地笑,极美!

“四懿啊,你过来,帮我纠正一下啊。”珠兰其其格灯芭也喊道。

“你等一下嘛,她纠正我最后一个动作了。”张晓婷阻止道。

“好,我马上过来!”石四懿应答道。

石四懿又纠正了一遍张晓婷的动作,才到珠兰其其格灯芭的床上,开始纠正个子更大的珠兰其其格灯芭的动作。

“嗯,很好,很好!”热心的石四懿像个教练一样,帮助珠兰其其格灯芭纠正动作。

石四懿感觉珠兰其其格灯芭整套瑜伽的动作八九不离十后,才回到自己的床上。

“嘿,四懿啊,还有我呢。”吴琼琼也喊石四懿帮助自己纠正动作。

帮助瘦个子省力多了,四懿很快纠正了吴琼琼的动作,才回到自己的床上。

“你们先停停,注意看我的动作,特别是细节啊!”石四懿边做边道。

“我看差不今晚做得差不多了,明还要训练新的科目。”石四懿做完动作对大家道。