苍穹直接一脚把攻过来的乐天踹了出去：“底盘不稳，再来。”

乐天再次上前，再次被踹了出去：“速度不够快，再来。”

乐天这回加快了速度再次攻了过去，苍穹抬手直接接住了他的拳头然后扔了出去：“力量太弱，再来。”

乐天趴在地上再也没力气再来了，直接举起双手说：“大哥，真的不行了。”

苍穹摇摇头说：“明天训练加量。现在都起来去吃饭。”然后转身向外面走去。

乐天他们原本不想起来，可是想到晚上要饿肚子他们又急忙爬了起来跟上去了。

看着还能跟上来的四个小子，苍穹满意的思考着明天加什么训练好。

几个人吃完饭后就各自回屋睡觉了。白天累的不行，所以他们睡得很香。

苍穹看了一会书对苍鹰说：“明天找三个绿玄初级和一个绿玄中级的侍卫过来给乐天他们陪练吧，也不早了你也回去休息吧。”

苍鹰领命后就回去睡觉了。苍穹把书收好，也睡了过去。

第二天一群人照常跑步吃午饭，不过下午来到练武场训练的时候，多了四个大汉。

白清寒眼睛抽了抽：“大哥，你不会要我们对打吧？”

苍穹说：“聪明，这就是你们之后的陪练。什么时候打败了他们什么时候就结束训练。”

白清寒东熠和安逸差点哭出来，乐天则兴奋极了。苍穹看着他们的小表情继续说：“现在继续去木人阵然后吃完晚饭开始对打。”

说完苍穹交代四个侍卫看着他们，自己叫苍鹰过来说：“你陪我打吧，尽全力不用留手。”