“这个，我再想想，花月思考后拒绝了提议。”

“先不兑换。”

突然地面远方大概200米的火山爆发了，滚烫的岩浆从火山上冒出来，高温把周围的枯树都掩埋住了。

“快，快兑换吧！岩浆很危险的，小鸟焦急的拍着翅膀喊道。”

花月看着火山喷发，周围的生灵拼命逃跑，远离火山周围，但花月从小只在课本中，电视中看见过火山喷发，现实中第一次见，很好奇，就反其道而行。

快速的奔跑到火山喷发的地方，跑的累了蹲下来用手触碰岩浆，有点热，但是也就40°的样子，能接受，但是触碰后内心有了很多负面思维和情绪。

如:你找不到工作，你怎么不去死，分手好痛苦，为什么别人不爱我，为什么我没有力量，各种负面思维，一股脑的拥入脑子中，花月皱了皱眉，跪倒在地上，手抓了一把地上的红沙子，表情痛苦。

突然的负面思维，让花月感觉到了久违的无力，抱怨，悲伤，愤怒，自责，让她头脑有点晕。

“兑换解决方案，如何解决到岩浆。”

感谢亲亲正确的选择，放入两本书，兑换解决方案。】

岩浆解决方案:这些负面思维和情绪，就是主人以前的日常思维，解决方法就是共情，去静静的观察这些思维，情绪，记下来。】

改为积极正面的思维，并且接受和爱自己的不足，还有就是不要成就成瘾(成就成瘾就是任何事只看重结果，不看过程，如拼命学习，如果成绩不好就是渣，拼命工作如果没有业绩就是渣。】

人或许不知道自己什么样，就可以看看自己面对什么事情痛苦，日常最经常出现的情绪，是什么样，改变思维，并且用自己正能量化为棉花糖凳子把凳子扔进岩浆中，就算通关。】