说起来，沈旭修行的时间不算太早，可也不迟了。

加原本就是成年人的灵魂，所以一开始的时候，心中的杂念还是太多。

仅仅是做到完美的盘膝入定，便让他在这之前，又耗费了大半个月，才勉强达到标准。

当然了，也不完全是他个人的缘故。

自刘伯温斩龙之后，数百年来，整个天地之间的灵气，也是越发溃散。

随着末法时代的到来。

如今的天地灵气，也已经是非常稀薄了，吸收不易，也更是会让修行之人，与之突破的难度加大。

“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在；地几舂在下。顺则生；逆则死。”

道基的经文要义，于沈旭的心间流淌。

“谷虚应声，心虚应神，神虚应气，气虚应精，虚极则明，明极则莹，超乎精神，而无死生。精从内守，气自外生，以气取精，可以长生。”

心虚而神凝，神凝而气聚，气聚而精生。

不断朝他聚集，越来越稠密。

伴随着沸腾的热气。

须臾之间，桶内的药水，便是聚合形成了白色的灵液，将沈旭给包裹起来。

唔…身处于这些仿佛编制起雾的灵液之中，沈旭不仅没有感到有窒息感，反而感到浑身下，是无比的温暖和舒适。

如同胎儿处在母体之中一样。

沈旭的心神渐渐地完全放松下来。

呼呼呼！

汩汩和煦的气息，开始顺延着气息流淌，流过他的每一寸肌肤。

从他的毛孔之中钻入，进入沈旭体内。

整个身躯，连带着灵魂，都仿佛浸泡在热水中一样，让沈旭几乎下意识的，忍不住舒服地呻吟。

但是紧接着，那股温暖就转变为炙热的感觉。

炙热感，又变为滚烫。

滚烫感，逐渐的增强。

又变为仿佛是被架起来，放在烈火进行炙烤的感觉。

烈火炼真金！

猝不及防之下，沈旭忍不住发出一阵哀嚎。

而在这刹那之间，他就失去了对自己身体的控制权。

噗嗤嗤！

只感到岩浆般的热流，在他体内疯狂且肆意流淌破坏，不断的撕扯钻凿着，破坏他体内的每一寸神经。

这时，之前服下的汤水，也开始发挥功效起来。

而他唯一能够做到的，就是去坚守本心，不去管它。

若海边礁石，任凭你风吹浪打，我自岿然不动。

所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。

众人都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基。

地基打好了，才能在其基层，后续的盖起大楼来。

倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。

既然其中精要，已然全都掌握，接下来也只是日积月累的水磨功夫罢了。

现在，沈旭他所需要做的，就是按照经文要义，开始练习运转起来。

肚脐之处，乃是丹田所在之地。

所以，肚脐开窍，又为筑基的重中之重，也是修道路，所需要进行的第一道天壑。

只有越过这道天壑，修出真气，才算是修道之士。

行则措足于坦途，住则凝神于太虚。

坐则调丹田之息，卧则抱脐下之珠。

吞先天之气，采自身之精而归炉，凝神化虚，意照丹田。

就这样，沈旭不断吸收着身边炽热的热流和不时出现的温暖能量。

他感到自己正在不断变强。

不知过了多久，当身边再没有可以吸收的灵气热流之后。

一股莫名的感觉，涌沈旭的心头。

是时候了！

沈旭的心中，霎时之间生出恍然之意。

之前那股折腾他的热流，也已经变得中正平和，平静自然起来。