叶凡成功突破练肝境界后，心中充满了对未来的憧憬和期待。他深知，在这充满挑战与机遇的修仙之路上，每一次的突破都意味着更强大的实力和更艰巨的挑战。而现在，他即将踏上练脾之路，向着更高的境界迈进。

叶凡站在一处宁静的山谷之中，微风拂过，带来丝丝清新的气息。他闭上眼睛，感受着周围的自然之力，心中一片宁静。经过了练肝境界的磨砺，他的心境更加沉稳，对修炼的理解也更加深刻。

“练脾，乃是进一步锤炼身体内部器官，使其能够更好地吸收和转化天地灵气。”叶凡心中默默思索着，“这一境界，必定充满了艰难险阻，但我绝不退缩。”

他决定先去寻找一些适合修炼的地方。在打听之下，叶凡得知了一处神秘的山谷，据说那里灵气浓郁，是修炼的绝佳之地。他毫不犹豫地踏上了征程。

一路上，叶凡遭遇了各种妖兽的袭击。这些妖兽实力强大，有的甚至已经达到了练筋、破骨的境界。但叶凡毫不畏惧，凭借着自己强大的实力和战斗经验，一次次地战胜了它们。

在经过一片茂密的森林时，叶凡突然感觉到一股强大的气息扑面而来。他警惕地停下脚步，环顾四周。只见一只巨大的黑豹从树林中缓缓走出，它的眼神中充满了凶狠和贪婪。

叶凡知道，这是一场不可避免的战斗。他紧紧握住手中的长剑，准备迎接黑豹的攻击。黑豹猛地扑向叶凡，速度快如闪电。叶凡侧身一闪，避开了黑豹的攻击，同时手中长剑一挥，向黑豹斩去。

黑豹灵活地躲避着叶凡的攻击，不断地发出怒吼。它的攻击力极强，每一次扑击都让叶凡感受到巨大的压力。但叶凡没有丝毫退缩，他不断地调整自己的战斗策略，寻找着黑豹的弱点。

经过一番激烈的战斗，叶凡终于找到了黑豹的弱点。他趁着黑豹露出破绽的瞬间，全力一击，将黑豹斩杀。这场战斗让叶凡消耗了大量的体力和灵气，但他也收获了宝贵的战斗经验。

继续前行，叶凡终于来到了那处神秘的山谷。山谷中云雾缭绕，灵气浓郁得几乎要化为实质。叶凡深深地吸了一口气，感受着那强大的灵气，心中充满了喜悦。

“这里果然是修炼的好地方。”叶凡心中暗道。他找了一处安静的地方，开始修炼。

叶凡闭上眼睛，运转体内的灵气，引导着它们流向脾脏。脾脏是人体重要的器官之一，它的功能是运化水谷精微，为身体提供能量。在修炼过程中，叶凡需要不断地锤炼脾脏，使其能够更好地吸收和转化天地灵气。

随着灵气的不断涌入，叶凡的脾脏开始发生变化。它变得更加坚韧，更加有活力。叶凡能够感受到，自己的身体正在逐渐变得更加强大。

然而，修炼的过程并非一帆风顺。在修炼到一定阶段时，叶凡遇到了瓶颈。他发现，无论自己如何努力，脾脏的锤炼都无法再进一步。

叶凡陷入了沉思。他知道，突破瓶颈需要找到新的方法和机遇。于是，他决定离开山谷，去寻找突破的契机。

在离开山谷的路上，叶凡遇到了一位老者。老者白发苍苍，眼神深邃，身上散发着一股强大的气息。叶凡心中一动，他感觉到这位老者一定是一位高手。

叶凡恭敬地向老者行礼，问道：“前辈，请问您知道如何突破练脾境界的瓶颈吗？”