老者看了叶凡一眼，微微点头，说道：“练脾境界的瓶颈，需要你去感悟自然之力，找到与脾脏相契合的元素，才能突破。”

叶凡听了老者的话，心中若有所思。他谢过老者，继续踏上了征程。

叶凡开始仔细观察周围的自然环境，寻找与脾脏相契合的元素。他走过山川河流，穿越森林草原，不断地感受着自然之力的变化。

在经过一片湖泊时，叶凡突然感觉到一股特殊的气息。他停下脚步，仔细感受着那股气息。他发现，这股气息与自己的脾脏产生了共鸣。

叶凡心中一喜，他知道，自己找到了突破的契机。他坐在湖边，闭上眼睛，用心去感受那股气息。渐渐地，他进入了一种奇妙的状态。

在这种状态下，叶凡仿佛与自然融为一体。他能够感受到湖泊中的水元素，它们温柔而又强大，充满了生机和活力。叶凡意识到，水元素正是与脾脏相契合的元素。

叶凡开始引导水元素进入自己的身体，让它们与脾脏相互融合。随着水元素的不断涌入，叶凡的脾脏发生了巨大的变化。它变得更加柔软，更加有弹性，能够更好地吸收和转化天地灵气。

经过一段时间的修炼，叶凡终于突破了练脾境界的瓶颈。他的实力得到了极大的提升，身体也变得更加坚韧。

叶凡心中充满了喜悦和感激。他知道，如果没有老者的指点和湖泊中的水元素，他可能无法这么快突破瓶颈。

突破瓶颈后，叶凡继续踏上了修炼之路。他知道，在这漫长的修仙之路上，还有更多的挑战等待着他。但他毫不畏惧，因为他心中有着坚定的信念和追求。

在修炼的过程中，叶凡结识了一些志同道合的朋友。他们一起探索神秘的地方，共同面对各种危险和挑战。这些朋友给了叶凡很多帮助和支持，让他在修炼的道路上不再孤单。

有一次，叶凡和他的朋友们来到了一处古老的遗迹。遗迹中充满了神秘的气息，仿佛隐藏着无数的秘密。叶凡和他的朋友们小心翼翼地探索着遗迹，希望能够找到一些珍贵的宝物和修炼资源。

在遗迹的深处，他们遇到了一只强大的妖兽。这只妖兽体型巨大，实力恐怖，让叶凡和他的朋友们感受到了巨大的压力。

但叶凡没有退缩，他带领着朋友们与妖兽展开了一场激烈的战斗。在战斗中，叶凡充分发挥自己的实力，与朋友们紧密配合，终于战胜了妖兽。

在妖兽的巢穴中，他们找到了一些珍贵的宝物和修炼资源。这些宝物和资源对叶凡的修炼有着很大的帮助，让他的实力再次得到了提升。

随着时间的推移，叶凡在练脾之路上不断前进。他的实力越来越强大，名声也越来越响亮。但他始终保持着谦虚和谨慎，不断地努力修炼，追求更高的境界。

终于，叶凡迎来了练脾境界的巅峰。他知道，自己即将面临新的挑战和机遇。他准备好了迎接一切，继续向着更高的境界迈进。